居家植物推荐:芦荟的6种用途

自然疗法中,芦荟可说是享有盛名。鉴于其天然成份,不论用作肌肤保养、修复发质或帮助肠胃食物消化等,芦荟展现不同凡响的效果。芦荟叶萃取物蕴含美容及帮助消化之天然成份,是每个家庭必备的好帮手。下面将介绍芦荟的6种用途。

1. 提升免疫系统

喝杯蜂蜜芦荟饮,能增强人体的免疫系统。您需要以下3种材料:

芦荟叶1片

开水1杯

蜂蜜1汤匙

制备方法:

首先,清洗芦荟叶,拔除叶子上的尖刺。

用叉子捣碎叶肉,与蜂蜜加入水杯中即完成,简单快速!

2. 修复发质

芦荟能修复受损发质,叶肉中富含之凝胶能刺激头皮,帮助头发生长,并使秀发光彩夺目。

要见证芦荟的神奇护发功效?依照以下步骤,调制护发配方:

芦荟叶1片

杏仁油1汤匙

制备方法:

将叶片切成细丁,与杏仁油混合,将配方涂抹于头发、头皮。

静待20分钟,用温水冲洗干净即可。

3. 保养皮肤

芦荟最大好处之一就是其天然护肤功效。

它能增加肌肤水嫩及弹性,减缓老化过程。透过以下材料混和制成护肤配方,帮您防止脸部斑点、细纹。

芦荟护肤液的制备方法:

100克芦荟凝胶汁液

开水3汤匙的量

酒精5汤匙

使用方式:

为发挥功效,需将配方涂抹于脸、颈部。

静待10分钟用清水洗掉,再涂上保湿霜。

4. 预防晒伤

芦荟能帮助皮肤保湿,能有效防晒,亦能舒缓疼痛,帮助晒伤或烧烫伤伤口愈合。

你可以使用市售含芦荟成份的商品,或自行采收天然芦荟叶。切取叶片,将叶肉中所含的凝胶涂抹于患部,一天2~3次即可见其功效。

5. 巩固肠道益菌

除外用,内服芦荟萃取物有助于肠道益菌生长。芦荟汁能巩固胃及肠道黏膜,缓解肠躁症。每天服用2次,每次一杯30ml芦荟汁,能减轻症状。

其富含抗菌成份,能抵抗胃幽门螺杆菌滋生(导致胃溃疡的细菌)。

6. 控制血糖

芦荟不为人知的功用之一,就是它能降低血糖浓度,这对第二型糖尿病患者来说是一大美事。

然而,某些情况下,食用芦荟可能导致肝脏问题,长时间食用时宜找医疗专家咨询,谨慎为之。