生姜油是从生姜草本植物干燥、未去皮的根部提取的。生姜已经使用了4000多年。今天，许多人和自然健康从业者相信生姜油可以用来治愈身体、心灵和灵魂。在摄入生姜油或任何其他精油之前，请咨询医生或保健人员。
情绪的好处
姜油在香薰治疗中使用，被认为是有效的治疗情绪。生姜油可以用作催情剂，也可以作为一种温和的兴奋剂。它也被用来改善记忆和交流。生姜油可以单独使用，也可以与檀香、广藿香、红木等其他精油混合使用，制成香水。它也可以用作按摩油，添加到沐浴或用于香薰。在皮肤上使用生姜油时要小心，因为它可能会刺激敏感皮肤。
健康及医用好处
生姜油也有药用价值。生姜油可以有效地缓解痛经，缓解晕车和时差的症状。在中国，医生给病人开生姜补品来缓解鼻塞和增强心脏功能。生姜油被认为有增强免疫系统的作用，被用来抵御感冒和流感症状。它也被认为是有效的治疗呼吸道感染和用于缓解喉咙痛。它可以用来缓解宿醉引起的恶心和恶心。生姜油被认为是有效的治疗腹泻，缓解气体疼痛和刺激食欲。
美容护肤功效
生姜油不常用在护肤品中，因为它容易刺激敏感皮肤。然而，古龙水有时用于男性，被认为是有效的治疗脂肪团和静脉曲张。如果你是敏感性皮肤，小心使用生姜油，或选择另一种精油是安全的使用在敏感性皮肤，如迷迭香或柏树。