年轻掉头发怎么办?

南京新生植发医院专家介绍年轻男性谢顶、掉头发是比较常见的迹象,尤其是中年男性掉头发迹象尤其明显,而一些二三十岁的年轻男子也出现了谢顶的迹象,谢顶造成的形象受损不容小视,因而怎么防止谢顶也应该是关注的问题,头发不健康,出现谢顶,会影响到下半生的生活质量,很可能会影响其在婚姻和工作问题,因而其意义重大,那么年轻掉头发怎么办?

南京新生植发医院专家介绍预防谢顶的小窍门很多,对于轻微的脱发有一定的效果,现在被普遍采用的预防秃顶的主要预防方法是保持清洁,预防头皮炎症;通过按摩,促进血液循环,但不要用力叩击头部;洗发液过量或冲洗不够对头皮不利,所以也应该注意使用护发用品要适当,这些都能从一定程度上预防脱发造成的谢顶。

南京新生植发医院专家介绍芹菜、香菜、西兰花等蔬菜都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜,这样可能减缓谢顶的发生。少吃油腻辛辣的食物,戒烟、保持心情舒畅和规律作息,少饮酒,这些做法都可以推迟脱发的时间。

南京新生植发医院专家提醒现在谢顶、掉头发已成高发态势,平时关注头发健康,注意避免产生谢顶的因素,才能灵验预防谢顶的发生,如果已经出现的谢顶的发友也不必担心,除了进行以上的方法阻止谢顶的进一步进展之外,还可以进行植发手术来解决这一问题。