蓖麻油是自古以来使用的众所周知的治疗油之一。它可以局部使用或内部使用。喝蓖麻油有治愈作用，但应谨慎行事。蓖麻油是从蓖麻子中提取的。油是液体，浅黄色，有淡淡的气味。喝蓖麻油有什么好处?如何服用该油避免副作用?
喝蓖麻油的好处
免疫系统
喝蓖麻油对免疫系统有益。它是一种抗氧化剂，因此油可以对抗自由基并保护我们的细胞。此外，在1999年的一项研究中科学证明，蓖麻油会增加刺激淋巴系统的T-11细胞的数量。维基百科指出，淋巴系统在免疫系统的功能中起着重要的作用。
泻药作用
维基百科指出，蓖麻油已被美国食品药品监督管理局(US Food and Drug Administration)批准用于泻药安全。蓖麻油中存在的蓖麻油酸起泻药的作用。它诱导肠肌收缩并改善消化活性。由于蓖麻油粘附在负责肠道肌肉收缩的前列腺素受体EP3和EP4上，因此可以实现此效果。蓖麻油是一种很好的润滑剂，因此它使大便在肠内的运动更容易。此外，蓖麻油酸降低了液体吸收。补充水分意味着减少便秘。
引产
长期以来，孕妇一直用喝蓖麻油来引产。现在有了新的现代药物来引产，但当她们的预产期结束后，女性通常更喜欢喝蓖麻油。蓖麻油刺激肌肉收缩，从而诱发分娩。
饮用蓖麻油的方式和剂量
蓖麻油的剂量取决于每个人及其目的。始终遵循医生或药剂师的指示。请记住，蓖麻油有副作用，因此不应长时间服用。根据Mercola博士的说法，世界卫生组织已批准蓖麻油的每日摄入量不超过0.7 mg / kg体重。它是儿童一茶匙，成人一汤匙。
蓖麻油具有特定的味道和气味。如果您想从油中吸收大量油，最好将其与果汁或冰沙混合。您也可以将蓖麻油和冰淇淋一起服用。有时更容易一次服用蓖麻油，然后喝一杯水。