随着脱发的人数增加，导致现在植发的人也越来越多，但是我们能发现很多植发手术后的人都会出现一个狂脱期，这个狂脱期会使我们后来进行种植的头发掉落很多，其实这是正常现象，因为我们的毛囊被移植到一个新的地方肯定要是适应新的环境和血饮循环，所以出现这种情况，随后在毛囊适应完成之后会长出新的头发。但是在这期间植发手术的狂脱期应该怎么度过？
1、保持健康的心里状态
在进行植发手术之后我们应该，放轻松不要有任何压力。多听听音乐，放松身体，更不应该经常有情绪，因为会对我们术后恢复有着一定的影响。
2、要多补充身体需要
我们的头发生长需要很多蛋白质还有锌元素、微量铁、维生素等。所以在手术后一定要多吃一些对我头发生长有帮助的营养元素。
3、作息规律
熬夜对我们的危害特别大，会直接导致我们的内分泌混乱而且，在熬夜第二天会出现头发非常油，这也是内分泌混乱导致的，这只是单单一项，熬夜还会使我们伤口恢复变慢，影响我们术后的恢复。
4、医生嘱咐
不光是以上的生活习惯，我们还要认真听医师的嘱咐，定期反馈恢复状况。