36岁胸腔外科沈医生，平时喜爱健身，但运动后出油，影响头皮健康，导致前额严重掉发成「M字额」，遭朋友讪笑，自信全失。
医师表示，沈医生是家族遗传雄性脱发，加上头皮保养不佳，才会出现M字额。
沈医生尝试吃药、抹生发液，购买号称有按摩效果、可刺激毛发生长的梳发器，顶上毛发仍日渐稀疏，后来接受植发治疗才改善。
临床观察发现，国内每100位男性约有18到20人掉发，每日异常掉发量平均约70到100根。
掉发可分四种类型，包括雄性脱发、休止期脱发、圆秃和疾病所造成的脱发，其中遗传性雄性脱发最常见。患者因毛囊敏感，一旦遭荷尔蒙攻击会逐渐变细、消失，若作息不正常和压力等因素，恐加快掉发速度。
新式植发用特殊器材取下整株健康头发毛囊，再植入掉发部位，恢复期快。
●常见防掉发偏方及正解
Q：号称有生发作用的洗发水?
A：错，只能保健头部，生发效果有限，仅用来辅助治疗。
Q：头皮抹生姜或牙膏?
A：错，无生发功效，还可能造成头皮过敏、发炎。
Q：用力梳头、敲打头皮。
A：错，没有根据，反而可能让头皮受伤发炎。
●如何保养秀发
1.正常作息：睡眠充足、纾压。
2.饮食均衡：营养不均易掉发，建议补充蛋白质及矿物质。
3.少吃刺激性食物：如炸鸡、麻辣锅等油炸、辛辣食物。