红糖是以甘蔗为原料的砂糖的一种。白糖与普通砂糖的区别在于精制的工艺上。为了提高白糖的纯度，在精制的工序中去除杂质。但是红糖不经过这道工序，所以营养成分会残留下来。
因此，与几乎只有糖分的白糖相比，红糖中含有丰富的维生素B群和钙、镁、铁、锌等维生素和矿物质，还有多酚等营养成分。
红糖护发法
红糖用于护发的方法有“红糖发膜”和“红糖洗发水”。这两种做法都很简单，下面介绍一下做法。
红糖虽然营养丰富，但是糖分高，多吃的话会造成热量过多，所以比起吃，更推荐直接渗透到头发里补充营养的方法。
红糖发膜
材料只有红糖和水。
1、将水一点一点地加到1汤匙的红糖中溶解。
2、加水，直到有轻微的黏稠感。
3、最后，用微波炉稍微加热一下就完成了。
使用方法:在洗头前，将红糖发膜涂抹在整个头发上，使其渗透，然后用洗发水冲洗干净。使用方法和护发用的发膜一样。
红糖发膜，除了头发以外，也可以涂在脸上作为面膜使用。
红糖洗发水
红糖洗发水的材料是前面说过的“红糖发膜”和普通洗发水混合，滴入几滴柠檬汁即可。
使用方法和普通洗发水一样。注意要好好清洗，注意不要有残留。