头发长回毛囊时，就会出现内生毛发。身体的反应就像有异物进入皮肤一样，导致发红、疼痛和炎症。虽然内生毛发在年轻黑人男性中最常见，但它们可以影响任何年龄或种族。这些肿块很尴尬，很难掩饰。你胳膊上生长内生毛发，可以在家治疗。
步骤
每天用热敷布或湿毛巾敷在长出的毛发区域。这将有助于缓解不适。
使用非处方药帮助去除死皮。寻找含有水杨酸的产品。
淋浴时用磨砂或丝瓜络去角质。或者用柔软的牙刷做圆周运动，帮助暴露内生的毛发。
将无菌针头轻轻插入手臂皮肤上的毛发环下。向上拔以除去毛发。
用抗菌肥皂清洗，涂上一层薄薄的抗生素软膏以防感染。
提示
为了防止毛发内生，建议使用不堵塞毛孔的乳液。寻找标有无油和“不致粉刺”的产品。
如果是剃须的结果，一定要使用单刀片剃须刀。另外，要顺着毛发生长的方向刮。考虑使用脱毛液、乳霜或发蜡来减少毛发向内生长。
用氢化可的松霜或燕麦乳液来缓解头发内生的瘙痒。
警告
如果毛发内生或感染持续超过三天，你应该寻求医疗护理。医生可以开一种类维生素A霜来帮助去除皮肤表面的死皮细胞。此外，抗生素可用于治疗任何相关感染。