红茶是从与绿茶相同的植物的叶子制成的。这是发酵过程的结果，该过程改变了茶的味道和化学成分，并添加了咖啡因。红茶可以很好地起到能量促进作用，甚至可以为指甲花或其他全天然的头发护理增色，但不能代替绿茶来改善头发的健康。
那是因为发酵过程取代并改变了茶中许多最重要的化学成分。它也提供其他好处，但不适用于长期头发护理中。
红茶中的咖啡因含量也明显更高。绿茶对头发有益，而咖啡因则不然。长期局部使用咖啡因会使头发干燥，如果摄入过多，还会对健康产生其他影响。
所以，虽然红茶有它的好处，但在头发护理时并不推荐它，可以偶尔用来洗头头。