使用生物素的人通常会在使用两到三周后看到更头发浓密。生物素有助于促进人体角蛋白结构。强化的角蛋白结构增加了头发发干的强度，减少脱发，让头发变长。
生物素并没有被证明能使头发长得更长。然而，它确实会使头发在根部变得更强，从而减少脱发。许多人每天口服这种复合维生素B，以帮助减少脱发和破损。头发越结实，长得越长。
使用生物素的人通常会在使用两到三周后看到更头发浓密。生物素有助于促进人体角蛋白结构。强化的角蛋白结构增加了头发发干的强度，减少脱发，让头发变长。
生物素并没有被证明能使头发长得更长。然而，它确实会使头发在根部变得更强，从而减少脱发。许多人每天口服这种复合维生素B，以帮助减少脱发和破损。头发越结实，长得越长。