鸡蛋富含蛋白质、矿物质和b族维生素，是头发的基本营养成分。这些营养物质，特别是生物素和其他b族复合维生素，通过加强头发根部来帮助抑制脱发。这些营养物质也有助于刺激新头发的生长，增加头发的体积，使头发变厚。蛋白质有助于增强你的头发，而脂肪有助于调理头发，改善头发质地。
鸡蛋对头发的好处
虽然把生鸡蛋涂在头发上听起来令人生厌，但这样做的好处是完全值得的。以下是鸡蛋对头发的好处:
1. 促进头发生长
鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，可以作为“毛发食物”。“这些营养成分有助于提高头发生长的速度，同时促进健康的新生长。
2. 抑制脱发
营养成分也有助于抑制脱发，刺激你的头皮，滋养它，加强发根。
3. 改善头发的弹性
蛋黄含有丰富的叶黄素，能帮助头发保湿，增强弹性。
4. 抑制头发破损
蛋黄中的叶黄素还有助于治疗易碎的头发，抑制头发的断裂和分叉，同时改善头发的质地。
5. 添加头发光泽
蛋白中的蛋白质帮助滋养你的头发，让它保持健康的光泽。
6. 修复头发
由于头发含有70%的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质可以帮助修复头发结构中受损的角蛋白缝隙。这有助于治疗损伤。