孕妈咪在怀孕时，首要坚持头发的清洁和精心维护，这个孕前是相同的，但怀孕后确实又和往常不相同，尤其在维护的时分，一下是格外需要留神的本地。
挑选洗发水
孕妈的皮肤比原先更活络，为了避免影响头皮，孕妈咪要挑选合适自己发质并恰当温文无影响的洗发水，假定刚开始就运用温文洗发水，能够继续运用下去，不要俄然换洗发水，为了避免皮肤过敏，不要查验没有运用过牌子的洗发水，发质干的孕母亲，能够给头发进行维护，一起按摩头皮推进血液循环。
洗发姿势
短发的孕母亲：短头发对比好洗，能够让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，逐步清洁。
长发的孕母亲：较好是坐在有靠背的椅子上，让家人协助冲刷，假定感受费事的话，能够把头发剪短，等生完宝宝在留长发。
洗完头发后湿发处理的方法
可用干发帽、干毛巾来处理。干发帽的吸水性强，能快就能把头发弄干，这样淋浴后也能很快睡觉，避免伤风。不过要运用抑菌又清洁柔软的干发帽、干毛巾。
孕期不要烫染发
在怀孕期间，孕妈不能烫染发，避免这些化学物质危害皮肤，少数女人会对它产品过敏反应，影响胎儿在母体内的正常发育。所以为了宝宝健康，尽量不要烫染发。
多吃维生素B
维生素B能让头发强韧。孕期间，能够多吃些维生素B含量高的食物。可多吃糙米，肝脏，包心菜等。