皮脂是指皮肤上的皮脂腺产生的油脂。有些人的皮肤会因为分泌太多而变得很油，而有些人的皮肤因为分泌不多而变得很干甚至有鳞屑，不管哪种皮肤，皮脂实际上都有很多好处。与大多数人对皮脂的看法相反，皮脂不仅与痤疮或丘疹有关。皮脂对皮肤非常重要，因为它有以下好处:
1、保护皮肤
由皮脂腺产生的油脂实际上有助于保护皮肤免受各种环境危害，如灰尘和细菌。皮肤中的皮脂可以保护皮肤外层免受可能的有害物质的伤害。没有足够的皮脂，皮肤就会更容易接触到细菌或病毒的污染。
2、皮肤保养
皮脂的主要作用是保持皮肤的健康和水分。没有这种油脂，皮肤会变得更不健康，更容易患上各种皮肤相关的疾病。足够的皮脂也会让皮肤更柔软，看起来更年轻。事实上，适量的皮脂有助于防止皱纹和细纹等衰老迹象的形成。
3、皮肤修复
皮脂含有多种物质，包括维生素E，它是一种已知的抗氧化剂。因为这种特殊的维生素，皮脂可以帮助皮肤免受太阳射线的伤害。有了皮脂，皮肤会变得更健康，看起来更年轻，还可能避免黑斑的形成。
并不是所有的人都熟悉上面提到的皮脂的好处。一个众所周知的皮脂是他们皮肤问题的原因。真正的问题是皮脂腺分泌过多或过少的皮脂，而不是皮脂本身。为了皮肤健康，人们必须咨询皮肤科医生，以确保与皮脂相关的问题得到妥善解决。