对于许多女性来说，头发是她们身体重要的一部分，很多产后的妈妈或多或少都会出现脱发问题，下面我们就来说说产后脱发的原因及该怎么办。
产后脱发是什么
在怀孕期间，身体会得到激增的雌激素，这导致你的头发生长像杂草一样，生长迅速。但是在产后约三到四个月，激素平稳回落，这个过程会促使头发从生长期阶段到休止期阶段，这种情况为休止期脱发。这种脱落可以持续四到七个月。
产后脱发怎么办
1、保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。
2、平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
3、用手指腹或木梳按摩头皮，促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢。
4、如果你不是母乳喂养，可以选择OTC药物米诺地尔，可以加快头发生长过程。女性使用5%米诺地尔，它的工作原理是扩大头皮的血管，刺激头发增长。减缓脱落需要大约一个月的时间，大约六个月的时间才能看到头发生长效果。