脱发的发生，会让整个人的形象大打折扣，而且容易在工作、生活上带来很多负面影响。随着脱发人群数量的增多，不少人也变得十分敏感，看到自己掉头发比别人多就以为是脱发了。老张建议大家，放松自己的心情，不要过分忧虑，头发在正常的情况下也是会掉落的。
头发生长周期
一个正常的健康人，通常有10万根左右的发量，而且头发也具有一定的成长周期，大体上分为成长期、退化期和休止期。成长期是头发迅速成长的阶段，大约有2-4年左右，而且一个正常的健康人，平常大概有80%-90%的头发处于这个期间，能够继续成长约1000天，长度通常达50-60cm；当进入退化期的时候，毛囊下部包括生发有些的毛球会发作萎缩，头发变得松动易坠落；休止期，毛囊下部会全部萎缩，头发开端坠落，以后毛囊会再次进行成长期。
依据头发在各个期间的情况，我们能够大致算出一天的脱发量假如不越100就能够算做为正常的落发。当然这个数值也只是一个概率，并不适合所有的人，但能够作为一个参考值。
所以当朋友们在看到自个掉头发对比多(如洗头发)，千万不要焦虑，这并不一定是脱发，可能是正常的掉落。
更何况，现在真的脱发了，也能够经过植发手术来全部治愈，其术后的作用是十分理想的，而且这项技能现已得到了国内外的认可，手术是十分放心的，只需您是在正轨植发医院进行的手术，术后康复作用通常都是比较理想的的。朋友们平常要坚持一份良好的心态，不要过于严重、焦虑，这样的心情对头发的成长也是不好的。