洗护头发要注意些什么

每天,我们都要学习,工作和外出,头发会经常暴露在外界环境中,难免会沾染很多灰尘,细菌。定期清洗头发对保持头皮健康非常重要

在洗头时要注意些什么呢?

1。 在洗头时,要注意洗头水的温度,洗头水的温度通常以保持在40摄氏度左右为好。如果洗头水的温度过高,会对头皮造成伤害,如果洗头水的温度过低,头发中的油脂和灰尘不能完全溶解在洗头水中,在清洗头发时,不容易清洗干净。

2。 在洗头前,还可以先用宽齿的或是圆头的梳子蘸上清水后梳理头发,这样可以让附着在头皮上面的灰尘、污垢或鳞屑浮在头发的表面,以便洗头时容易清理干净。最好不要选用梳齿比较尖锐的梳子,以避免对头皮造成伤害。

3。 在使用洗发水清洗头发时,不要把洗发水直接倒在头皮上,否则,洗发水中所含有的化学成分会对局部头皮造成伤害。最好把洗发水先倒在手中,待洗发水乳化后,均匀地涂抹在头发上。

4。 每个星期洗头次数不要过勤,通常每2到5天清洗一次头发。对于油性发质,通常每2天清洗一次。干性发质可以隔3到5天清洗一次。在洗头时,最好一边搓洗头发,一边用指腹部位按摩头皮,以改善头皮部位的血液循环。

5。 在洗头时,正确选择洗发水也是非常重要的,在选择洗发水时,要根据不同的发质选择不同的洗发水。在清洗头发时,还要注意做好后脑勺部位的清洗,因为后脑勺部位是比较容易积污纳垢的部位。

6。 晚上洗澡时洗头,最好等头发完全干后再入睡。因为湿着头发睡觉,会导致头发的角质层变得越来越薄,头发会变得比较干燥,脆弱。并且湿着头发睡觉,还会导致湿气进入体内。

7。 在洗完头后,最好不要立即外出,因为洗完头后立即外出,阳光中的紫外线对头发的伤害会增加。头发在吸收过多的紫外线后,会出现断发和分叉现象。在有阳光的日子,洗完头后,可以戴把遮阳伞出门。