椰子油是一种来自椰子的高脂肪食用油。在许多产品中，它都是一种受欢迎的成分。发胶、护发素、洗发水和保湿产品都声称使用椰子油可以改善头发。
椰子油可以单独使用，也可以作为其他护发产品的成分。单独使用椰子油可以更容易地控制油脂的量，降低头发油腻的风险。
只要稍加试验，椰子油就可以用于各种类型的头发，从细软到粗厚不等。
一点点椰子油就可以用很长时间。最好是一开始就滴一两滴，看看效果，然后根据需要相应地调整剂量。头发浓密、粗糙的人通常需要使用更多的油。
人们可以用椰子油护理头发，方法多种多样，包括:
1、滋润干燥的头发和头皮
椰子油适用于各种发质。
大多数油都在头发表面，但研究表明，椰子油更深入地渗透到发干，这可能会让头发感觉更柔软和顺滑。
这种油有助于填充发干，使干燥和受损的头发看起来更健康。滋润头发可以减少一些产品对头发的伤害，比如刺激性强的洗发水和定型产品。
人们可以试着在洗头前涂抹椰子油，或者使用使头发看起来干燥的定型产品。
头皮干燥或皮肤干燥(如湿疹)的人也可以从椰子油的保湿效果中受益。但是，任何有严重皮肤问题的人在使用任何新产品之前都应该咨询医生。
椰子油也有疏水性，这意味着它排斥水。这种效果可能会阻止头发吸收水分，并随着时间的推移使其变干。因此，虽然偶尔使用有助于滋润头发，但最好不要长期使用椰子油。
2、防止卷曲
当水进入发干时，头发会变得卷曲，导致头发膨胀，看起来不均匀。椰子油可以阻止头发吸收水分，尤其是在潮湿的气候中，这有助于防止头发卷曲。
受损的头发往往看起来卷曲，即使在干燥的天气。由于椰子油可以渗透到发干，它也可以帮助抚平受损、不均匀的头发。
试着用一两滴涂抹头发，尤其是在潮湿的天气出门之前。
3、促进头发生长
研究表明，椰子油可能对脱发的人有益。
有些人认为椰子油可以帮助治疗脱发和促进头发生长。许多产品配方将椰子油与其他油混合，如印度醋栗油或坚果草油。
2015年对老鼠的研究结果表明，含有椰子油的配方可能会促进毛发生长，增加毛发厚度。
2015年的另一项研究调查了由于环境破坏和污染造成的脱发。研究人员得出结论，椰子油能够保护头发免受损害，逆转或治疗脱发。
4、防止化学损伤
椰子油渗透并充满头发，这可能有助于防止其他有害物质进入头发。反过来，这可能会防止头发受损，尤其是那些策略性地使用椰子油的人。
例如，一个人打算在氯化泳池游泳，可以用椰子油保护头发，从而减少头发中氯的含量。
同样，椰子油也可以保护头发免受空气污染的损害。
5、增加光泽
像其他油一样，椰子油可以使秀发闪闪发亮，并具有光滑的外观。有人用几滴作为干燥头发上的亮光精华液。
想要避免使用有机硅和类似成分的人，可以选择用椰子油代替富含有机硅的亮肤精华素。
6、两次清洁之间使头发清爽
许多头发干燥，粗糙或卷发的人在洗头之间的时间要长一些，以免头发变干。但是，几天后，头发可能会失去其样式或质地。在头发上喷水有时会有所帮助，但是水也会引起毛躁。
椰子油可以很好地起到护发素的作用，并且由于它可以防止水分渗入，因此还可以防止毛躁。只需在发束上几滴，然后再扭成一束即可。
7、预处理头发
许多刺激性化学物质会损坏头发，包括漂白剂，染料和含有强洗涤剂的洗发剂中的化学物质。
在使用这些化学物质之前，将椰子油涂在头发上可能有助于防止严重的头发受损。人们可以在使用澄清洗发剂或染发剂之前尝试使用椰子油进行预处理。
好处
名牌美发产品可能很昂贵。
市场上有如此多的美发产品，很难选择合适的产品。使用椰子油的一些好处包括：
了解成分。尽管许多产品都包含椰子油，但单独使用椰子油或将其用作自制发胶的一部分可确保人们确切地知道其发制品中的成分。对于有过敏或化学敏感性的人，这种认识可能尤其重要。
节省金钱。与许多名牌护发产品相比，椰子油价格实惠。
环境意识。使用椰子油制作自制产品或替代一种或两种替代发制品可以通过减少塑料浪费和减少排泄物的化学品量来减少对环境的影响。
总结
超级市场，保健食品商店和在线都可以买到椰子油。与任何新的护发常规一样，要花费一些时间才能使头发适应油脂。
与造型师或其他发型师沟通可以帮助一个人确定将椰子油加入其头发护理程序的最佳方法。
患有湿疹，牛皮癣或头皮疾病的人可能想尝试椰子油之前先咨询皮肤科医生。但是，对于大多数人来说，在头发上使用椰子油是安全的。