虽然产品标签上常常会有夸张的声明，美容流行语比新发型来得快去得也快，但认真的研究和专家的意见一致认为，铜肽确实会促进头发生长。这种天然成分出现在从补充剂到护肤霜的各种产品中，但它的三氨基酸含量对毛囊特别有益。
主要研究
2007年，《药理学研究文献》发表了一篇关于铜肽(又称GHK-Cu三肽)对人类毛发生长影响的研究。研究发现，铜肽确实刺激毛囊的生长，可能是由于刺激皮肤乳头细胞。1993年《皮肤病学研究杂志》的一项更早的研究证实了这些发现，指出铜肽有助于毛囊的增大。
辅助头发生长
生化学家、头发和护肤品皮肤生物学系列的创始人洛伦·皮卡特(Loren Pickart)对铜肽的潜在好处给出了一些解释。皮卡特指出，除了增加毛囊的大小外，铜离子还会抑制双氢睾酮的产生，而双氢睾酮是遗传因素导致脱发的主要原因。此外，铜肽促进血液毛细血管的产生，帮助将头发必需的营养运送到毛囊。
头发厚度和体积
虽然有关铜肽的讨论主要集中在刺激头发生长，但铜复合物也对基本的头发健康有一些好处。皮肤科医生丹尼斯·格罗斯(Dennis Gross)支持它是局部头皮精华液中的一种成分;他在接受《时尚芭莎》(Harper’s Bazaar)采访时表示，由于铜肽能刺激胶原蛋白的生成，因此只需两周的定期使用，就能“帮助促进浓密的头发和头发的生长”。
更多的了解
《皮肤病学研究杂志》上的一项研究表明，铜肽促进头发生长的作用大致相当于5%米诺地尔溶液的作用，米诺地尔溶液是美国食品和药物管理局批准的为数不多的头发生长成分之一。2012年发表在《光化学与光生物学杂志》(Journal of Photochemistry and Photobiology)上的一项研究表明，铜肽还可以作为一种抗氧化剂，对现有的头发有益。它能增强头发纤维的完整性，保护头发不受阳光伤害，并有助于保持头发的色泽和光泽。