牛奶肥皂是包含某种类型的牛奶的肥皂。通常，使用山羊奶制备肥皂，但也可以使用椰奶。这些肥皂没有像大多数商业肥皂那样制备，因为它们仅包含天然成分。这些肥皂中许多都不含刺激性的化学物质，因此不太可能使皮肤干燥。如果化学制成的肥皂引起皮肤不适或刺激，则可以使用乳肥皂。
患有过敏和皮肤问题(包括湿疹或牛皮癣)的人们可能会发现乳皂比其他类型的皂更舒缓。这些肥皂含有甘油，甘油因保持皮肤水分而闻名，因为它自然会吸引水分。甘油可以软化和舒缓皮肤，并且可以减少将来出现皮肤问题的机会。一些牛奶肥皂不包含香水，而香水也以刺激敏感皮肤而闻名。这对于婴儿嫩嫩的皮肤也是安全的。
痤疮是一种难看的皮肤状况，可导致脓性皮肤爆发。常规肥皂可能会剥夺天然油脂的皮肤，并且由于它太粗糙了，因此还会刺激这些喷发，加剧爆发的严重性。山羊奶皂中含有天然蛋白质，它们可以杀灭痤疮细菌，而无需去除精油。这些油很重要，因为它们可以保护皮肤和毛孔，并减少毛孔阻塞的机会。
可以将精油添加到山羊奶皂中以增加效力。根据所使用的油，这可能会产生不同的效果。柑橘提取物可以帮助增强能量，薰衣草提取物可以起到放松或镇定的作用。这些添加的油通常以最纯净的形式使用，因此不会刺激皮肤或引起皮肤爆发。
椰子奶皂是皮肤敏感人士的另一种选择，但它与山羊奶有些不同。它可以完全清洁皮肤，但其中也含有大量的脂肪酸，可以滋润皮肤。椰奶含有维生素E和天然去角质。维生素E可以帮助修复受损的皮肤，也是防止皮肤过早老化的好方法。这种重要的维生素具有抗氧化特性，可以抵抗自由基以及污染，吸烟和日晒的有害影响。