大量掉头发之前的五种征兆,越早发现越好!

罗马不是一天建成的,头发也不是一天掉光的。

在脱发发生之前,往往会有一些征兆。如果能够及时发现苗头,就更有可能及时采取措施及时解决,而如果忽视,很可能会带来后续更麻烦的问题。

也许不一定能够彻底摆脱,但如果能花最小的代价、最少的时间去解决,那也已经是一种胜利。

这些征兆就像警钟,提醒着更大的风波来临,一定不要辜负它们!

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脱发之前的常见征兆

1、洗头掉头发增多

这是最容易被察觉的脱发征兆。因为洗头的时候在水和洗发水的润滑作用下,头发集中掉落,很容易发现数量的变化。

如果连续很长时间都感觉洗掉的头发很多,或一段时间内数量有较大的增加,那就需要引起警惕了。

人的头发虽然每天都会掉,但是基本维持在100根以内,超过这个数量就不是生理性掉发,而是激素、精神因素等造成的病理性脱发。

2、头发开始变细软

仔细观察一下自己掉的头发,是不是变得又细又软了?这也是脱发之前,一个非常重要的征兆

因为头发的形态和毛囊健康程度息息相关,毛囊健康,头发一般就较为粗硬;而当毛囊开始萎缩、生发功能减弱,头发就会开始逐渐变得细软。

这种现象的根源往往是雄性激素DHT的影响,导致毛囊逐渐萎缩、毛发变细软、脱落,属于脱发中最难治疗的雄脱。

3、18岁左右脱发严重

脱发的时间往往也预示着脱发最终的发展程度,脱发发生越早越有可能发展到更严重的程度。

一个人在18~22岁开始脱发,很大几率就是遗传性脱发,而且是比较严重的遗传性脱发。

▲父亲50岁才秃顶,儿子可能20-30岁就秃了

因为遗传脱发的基因,从出生时就一直存在,如果当你18岁进入青春期激素分泌旺盛的时候,脱发就开始显现,就说明脱发受遗传基因影响较大,以后也更容易发展到严重程度。

反之,如果你30或40岁才开始脱发,那说明你的遗传脱发基因并非那么致命,或者说你的生活习惯更健康,无论是哪种情况,你比那些早早就脱发的人更容易控制脱发程度。

4、头发出油增多

头发出油多也是脱发的一个典型征兆,往往是激素旺盛或内分泌失调的原因,这两种原因都会导致大量脱发。

雄脱之所以被叫做“脂溢性脱发”,也正是因为在脱发的同时还伴随着大量的头油,所以如果头发出油开始大量增多,也很有可能代表着脱发的接近。

这一点也能用来判断自己脱发遗传的程度,如果先天头发就比较细软、出油较多,说明你的脱发遗传情况较严重,更容易发生脱发。

如果是后天头发出油变多,不及时解决也会堵塞毛孔、影响头皮环境的健康,从而引发或加重脱发症状。

5、头皮屑增多

不管你怎么洗头发,总会有很多头皮屑“洗不掉”?

偶尔有一些头皮屑是正常的,属于生理性头屑。但如果头皮屑大量出现的时候,说明头皮环境已经很不乐观。

如果不及时采取措施解决的话,头发健康会受到影响,可能会导致头皮炎症、脱发的后果。

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发现症状后如何解决?

如果发现自己有脱发的征兆,又该如何采取措施呢?

1、减少脱发诱因

如果脱发的征兆刚刚出现,还没有明显的发量减少、稀疏的情况,可以当做一个自我检查的机会,去排查相应的脱发诱因。

不管是遗传性脱发,还是暂时性脱发,都有一个“诱因”。比如,你经常熬夜,会导致激素分泌增加、内分泌失调,这就是诱发脱发的一个因素,要尽量避免。

除了熬夜之外,饮食油腻、精神紧张、压力大、染发烫发等都是常见的诱因。为了避免脱发加重,上述行为都要格外注意。

2、及时治疗

注意到脱发征兆后,除了自我排查脱发诱因,还可以去医院检查自己的脱发原因、采取有效方式治疗。

如果怀疑自己可能是雄脱,可以去医院皮肤科检查激素水平,会对自己的情况更加了解,也可以避免盲目尝试一些无效的治疗方式。

目前有两种药物可以有效应对早期脱发。

非那雄胺可以间接降低DHT浓度从而起到抑制脱发的作用;米诺地尔则可以刺激毛囊生发,两者结合使用对早期促使毛囊恢复健康、逆转脱发相当有效。

3、做好头发清洁

五种征兆里,头发出油和头皮屑多都可以通过选择合适的洗发水、做好清洁来有效缓解。注意洗头频率不要过高,根据自己情况选择洗发水。