如何刺激女性的头发生长

许多女性希望自己的头发长得更长,更快。无论您是因为遗传状况,压力或化学治疗而导致脱发,还是只是想让您的头发更健康,更长久,都可以刺激新的头发生长。一般来说,头发平均每年增长6英寸。然而,根据美国皮肤病学会的说法,随着年龄的增长,毛发生长速度会减慢。不过,您可以采取一些措施来刺激新的头发生长,帮助您的头发和头皮变得更健康。

如何刺激女性的头发生长

步骤1

使用薄荷精油给自己一个头皮按摩。在指尖上涂抹少量薄荷油,轻轻按摩头皮。用薄荷油进行头皮按摩可以帮助刺激和促进头发生长。

步骤2

每周一次用深层清洁洗发水清洗头发。深层清洁洗发水有助于清除头皮上的残留物,头皮屑和死皮细胞。保持头皮清洁和健康可以防止毛囊堵塞,从而促进头发的生长。

步骤3

每周深层护理头发。购买适合您的头发类型的深层护发素。您还可以从大多数美发沙龙获得深层调理发膜或发泥。深层护理有助于保持头发健康,有弹性和滋养,防止破损,促进头发生长。

步骤4

每天晚上使用天然梳子梳理头发。梳头发有助于刺激头皮,增加血液流动,促进头发生长。

步骤5

在饮食中加入富含B族维生素的食物。含有大量B族复合维生素的食物可能有助于防止脱发。B族复合维生素是头发结构的重要组成部分。吃菠菜,粗粮和瘦肉等食物可以帮助你达到大多数关键B族维生素的建议每日允许量。

你需要的东西

薄荷精油

深层清洁洗发水

深层护发素

天然梳子