头发的掉落成为了不少脱发者的困扰，影响的不仅仅的人们的外貌，对社交，职位晋升，爱情都会有影响，而面对脱发就没有办法了吗？当然有，那就是进行植发手术，现在的植发手术也是从以前的有痕植发技术演变为现在的无痕植发技术，给广大发友们带来希望。针对想要植发的发友，很多人都会关心植发医院的问题。那么张家港有毛发移植吗？
临沂有种植毛发的吗？
目前来说，全国各地都有植发医院，重要的不是哪里有医院，而是如何选择一家靠谱的医院，在这里头发君教大家一个方法，有利于大家更好的了解什么是好的植发医院。
1、了解植发医院的资质
植发手术非常严谨，植发价格也相对较高，一定要选择拥有医疗资质的医院，只有证件齐全，才能开设相关植发项目，目前植发医院非常多，但是有实力开展无痕植发技术的植发医院屈指可数。
2、了解医生的资质和医生数量
毋庸置疑，医生的技术和经验将直接影响植发手术的效果，脱发者在选择植发医院的过程中，一定要认真查询医生的资质和专业医生的人数。
3、植发技术非常重要
脱发在选择植发技术时应综合自身条件，适合自己的才是最好的。在跟医生沟通后，根据自己的发质，资源，脱发情况选择植发技术。 通过这几点判断选择出的医院，在选择一家自己满意的就可以了。
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如何防止脱发
一、保持愉快的心态
情绪、心态，对于整个人来讲是非常重要的，积极乐观的心态对于一个人的状态来讲是非常重要的，无论是身体健康，还是头发健康都非常重要。如果一直处于抑郁、消极的情绪中，很容易引发脱发问题，斑秃脱发就属于典型的精神性脱发。患有脱发症状的朋友注意让自己保持一个积极健康的心态里，有助于缓解脱发。
二、保持规律的作息
很多人由于工作繁忙、吃饭应酬或者是娱乐等经常熬夜、通宵，并且很多人都已经习以为常这种作息，生物钟完全颠倒，这对于人体新陈代谢是非常不利的，新陈代谢不均衡就容易出现脱发的问题，患有脱发症状的朋友要改掉不良的作息时间，保持充足的睡眠促进毛发正常的新陈代谢，促进头发正常生长。
三、食疗防脱护发
头发出现问题也有可能是由于头发没有吸收到所需营养，营养不足也会引发脱发问题。想要让头发健康生长，就要注意营养调理，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，促进头发生长。注意少吃油脂过高或者少吃辛辣刺激的食物，尤其是脂溢性脱发的朋友是需要注意的。