春回大地，万千打工人告别了短暂重逢的家乡，又陆续返岗工作。新的一年，你是否发现身边的很多同事都换了新发型、变得有些不一样了呢？
中国人讲究新年新气象，所以新的一年，大家往往都从头开始，力争突破。然而遗憾的是，有些打工人，尽管内心也想有所变化，但残忍的头顶现实，却无声地告诉他们：你连想都不要想！
脱发，已经成为许多年轻人内心无法言说的一种痛。无论是由脱发引起的发际线升高、后退，还是由脱发引起的“地中海”发型，都会极大地影响他们在发型上的选择，并挫伤他们改变自我的积极性。
据国家卫健委最新发布的脱发人群调查显示，我国目前脱发的人群已经超过2.5亿，平均每6个人中就有一人出现脱发的情况。其中20岁到40岁之间的青年人占据着较大比例。世界卫生组织的数据也显示，中国人30岁前脱发比例占84%。
你是否很困惑，脱发到底是怎么造成的？为什么现在这么多人都在操心头顶大事？
一、是什么导致了脱发？
研究表明，目前发病最广的脱发症状叫雄激素性脱发，这种脱发占了男性脱发的90%以上，在女性中也有一定的发病比例。
人在青春期前后，雄激素会大量分泌，一旦雄性激素分泌过于旺盛，头顶部就会分泌出过多的油脂，从而堵塞住头顶的毛孔，使头发的营养供应发生障碍，不利于头发的健康生长。
而且，人体内的雄激素可进一步代谢为与头皮毛囊雄激素受体结合能力更强的二氢睾酮（DHT），DHT的刺激性很强，大量代谢合成时，会导致毛囊逐渐萎缩、闭合，而毛囊萎缩，头发就会逐渐变细、变小，直至脱落。
加之现代年轻人由于娱乐生活过于丰富，常常刷手机刷到半夜，而这种普遍的、不良的生活习惯会让本该休息的人体器官得不到休息，为了保持全身正常运作，我们的身体会生成雄激素来保持身体运动和大脑兴奋。
可以说，任何一场让你一时爽的熬夜，都有可能让你本就不富裕的头顶雪上加霜。
二、如何预防脱发，告别脱发烦恼？
首先，要恢复正常作息，戒掉熬夜等不良的生活习惯，在饮食上要注意清淡，少吃或避免食用刺激性食物，多吃水果、青菜等含维生素多的食物，或者内服维生素B6、B2等，在选用洗发水的时候，最好选择控油保湿的洗发水，在抑制头皮分泌过多油脂的同时维持水油平衡，从而缓解脱发。
其次，要加强身体锻炼，不分昼夜地用同一个动作玩手机或是电脑，这是宅在家里人最常见的生活方式。长时间的手机或是电脑，会使脑部供血不足，中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良，引起脱发，要注意加强锻炼身体，这是当前保护头发、保护身体的关键。
最后，如果想要快速防脱生发，就要依靠专业生发药，如米诺地尔的帮助了。米诺地尔是唯一通过中美两国药监局——FDA和NMPA权威认证的外用生发药，1988年上市至今，已有三十多年的临床使用历史。
米诺地尔是良好的血管舒张剂，最早是用来治疗高血压的，后来在临床使用中发现秃头患者出现了头发增加的“副作用”，这才让医学界意识到了它的另一种巨大价值。
将米诺地尔涂抹在头皮脱发处，可以扩张局部的血管，让更多的养分通过血液输送到毛囊，为毛囊提供营养，促进毛囊增殖，从而达到止脱生发的作用。临床研究表明，局部外用米诺地尔六个月后可发现显著的效果（平均见效时间为6-9 个月），有效率（头发增长或止脱）可达50%-85%。
目前，因为有着权威的背书、明确的有效性、良好的声誉，米诺地尔已经成了众多脱发患者防脱生发的首选。像红杉资本投资的“HeyBro硬核男士”，其米诺地尔搽剂目前就很火，该企业因为和复旦大学&；国药集团共建了男士健康研究所，所以产品上市不久就取得了亮眼的成绩单。
根据公开信息，“HeyBro米诺地尔”上市仅半年时间，在天猫、京东上已卖出45000瓶，用户对其的好评率，也达到了令人惊讶的99%。众多的医学大V，如“普外科曾医生”、“陈子杨Dr。outside”、“水果医生”等也在知乎、B站、快手等平台对这款搽剂做了评测，并在评测过后认可了其功效。众多医学大拿的种草推荐，也让这款OTC非处方药近来意外走红。
新的一年已经到来，你还在羡慕同事们的新造型吗？新的一年，从头改变，努力提升自己，下一次再进理发店，或许你也可以给Tony老师一个大展拳脚的机会。