什么是女性更年期?

更年期是指女性在停经前后,卵巢功能自旺盛状态逐渐衰退,直至消失的一段过渡期,这时候,女性的身体从性成熟期进入不能生育的阶段。一般来说,女性的更年期平均年龄约为50岁上下,但仍因人而异。由于这段时间卵巢功能逐渐衰退,荷尔蒙分泌量下降,对女性的影响力也随之下降,容易出现心理及生理的变化。

什么是女性更年期?

目前医界怀疑男性也有更年期的存在,只是并不明显,不如女性容易区别。

进入女性更年期会有哪些症状呢?

心理、精神层面:出现失眠、焦虑、情绪低落,可能会被诊断为精神疾病,服用药物无效后才发现是更年期问题。

神经血管控制失调:会出现热潮红,脸部、颈部或是胸部突然躁热感,也会合并心悸以及盗汗。

泌尿道、生殖器症状:皮下组织以及水份减少,阴道表皮萎缩引起退化性阴道炎,会有阴道痒、刺痛、性交疼痛等症状,尿道表皮萎缩则可能出现频尿或是尿失禁。

月经异常:月经周期紊乱、月经量不固定、最终停经。

女性更年期是如何分期的呢?

停经前期:卵巢功能开始下降,黄体素及雌激素分泌开始减少,35~45岁左右开始,月经周期不规律以及生育能力下降,症状以及持续时间因人而异。

停经后期:连续一年没有月经,即可判定为停经,停经后卵巢功能更进一步衰退,随着时间推移,更年期症状逐渐减缓,但由于缺少女性激素的保护,慢性病如骨质疏松、心血管疾病可能随之而来。

女性更年期会有哪些并发症呢?

心血管疾病:女性进入更年期后,血中胆固醇及中性脂肪开始缓慢增加,导致动脉硬化以及心血管疾病的发生率提高。

骨质疏松症:35岁之后,骨质密度开始以每年1%~2%的速度流失,当女性进入更年期后,由于缺少雌激素保护,骨质密度流失速度加快,导致骨质疏松症。

尿失禁:骨盆底肌肉以及韧带支持力降低,当腹压增加则可能不自主漏尿,尿失禁可以治疗或是透过凯格尔运动改善。

性交不适:因为女性荷尔蒙分泌减少,致使阴道水份减少及弹性丧失,这时候女性性交时容易疼痛、甚至出血,而使女性性欲降低。

引起女性更年期的原因有哪些?

荷尔蒙减少:卵巢功能减退,体内雌激素分泌减少,月经周期开始紊乱,最终停经。

子宫切除术:切除子宫的手术通常不会导致立即停经,但若是全子宫切除术或双侧卵巢切除术则可能导致立即的停经,会有较严重的症状这是由于激素在短时间内的变化过大。

化疗或是放疗:化疗药物或是放射线治疗有时会抑制卵巢功能,会导致女性提早出现更年期症状,甚至有些人提早停经。

哪些人会有更年期?

每一位女性都可能会有更年期症状

如何预防女性更年期发生?

均衡饮食:不暴饮暴食并均衡摄取各类食物,咖啡因、酒精需特别注意,碳酸饮料会阻碍钙质吸收,更应避免。

适当运动:研究指出,一天30分钟,一周3次的运动可以降低心血管疾病的发生,且运动能提高骨质密度、助眠、舒缓压力以及更年期症状。

女性更年期要如何诊断呢?

抽血检查:检测血液中的滤泡刺激素(FSH)及雌激素(E2)即可判断是否进入更年期。一般来说,如果FSH超过35 IU/ml,且雌激素的含量不断下降,就可能判断是进入更年期。

女性更年期要如何治疗呢?

荷尔蒙疗法:可利用口服、擦药、栓塞等不同的方式补充女性荷尔蒙,进而减轻更年期症状带来的不适,但荷尔蒙疗法可能带来副作用,当症状减缓时应与医师讨论减低剂量,长期高剂量的荷尔蒙治疗可能增加罹患乳癌风险。

女性进入更年期后,应该要怎样保养呢?

过去女性进入更年期,往往需要透过忍耐渡过这段长时间的不适期,但现今科技发达,再加上对更年期的研究不断增加,医疗技术已经可以透过服用药物等方法来改善妇女更年期的不适感,当然女性自己在生活上也应配合医嘱,维持正常作息以及均衡饮食,用健康的心态去渡过更年期,才是面对更年期最好的办法。

疾病发生部位

全身

看诊科别

妇产科

新陈代谢科