有些人喝芦荟汁是为了治疗便秘或糖尿病等健康问题。然而，这样做是有潜在危害的，特别是如果你选择含有芦荟乳胶的果汁或者你正在服用某些药物。在饮用芦荟汁之前，请与你的医生确认它对你是安全的。
潜在的副作用
芦荟乳胶会导致严重的腹泻和肠道痉挛，并可能导致孕妇流产。长期摄入大量芦荟乳胶会导致心脏紊乱、肾脏问题、肌肉无力和低钾。MedlinePlus指出，儿童根本不应该食用芦荟，因为它会导致痉挛、腹泻和腹痛。芦荟乳液还会刺激肠道，加剧痔疮和肠道问题，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。据美国癌症协会报道，口服芦荟也可能会增加患癌症的风险，一些口服芦荟超过几周的人患了肝炎。
潜在的相互作用
芦荟可能与糖尿病药物、利尿剂和心脏药物地高辛相互作用，造成潜在的严重副作用。它还可能有稀释血液的作用，所以如果你服用血液稀释剂，不要食用任何类型的芦荟，因为这可能会增加出血的风险。含有乳胶的芦荟汁具有泻药的作用，可以减少任何口服药物被身体吸收的量。
芦荟汁的类型
避免任何由整片叶子制成的芦荟汁，而不仅仅是凝胶，因为这些汁液可能含有潜在危险的芦荟乳液。然而，现在有些果汁被脱色并去除乳胶。这些可能导致较少的副作用。2013年发表在《毒理学杂志》(Journal of Toxicology)上的一项动物研究发现，用这种方式处理的芦荟汁比未处理的芦荟汁降低了副作用的风险。2013年7月发表在《食品与化学毒理学》(Food and Chemical Toxicology)上的一项类似研究也发现，经过提纯、脱色的全叶芦荟汁不会像有时未经处理的芦荟汁那样产生副作用。然而，这些都是动物实验，所以还需要更多的研究来验证这些对人的影响。
芦荟汁摄入量
不要过了头，每天喝几杯芦荟汁。根据MedlinePlus的数据，缓解便秘的典型剂量是100到200克芦荟，大约是1/2到3/4杯(1杯约240ml)。如果芦荟汁中含有芦荟胶乳，喝太多可能会有危险，因为每天喝1克芦荟胶乳，持续几天会导致死亡，而且你可能不知道你喝的果汁中有多少芦荟胶乳(如果有的话)。