关注头发生长，对我们来说，了解其背后的生物过程和我们头发的实际经历是很重要的。例如，很多人一想到脱发就会畏缩，但你应该知道，这其实是完全正常的事情。脱落是头发生长周期的自然组成部分。
让我们看看不同的头发生长周期如下:
生长期
头发生长的第一个阶段是生长期，也被称为活跃生长阶段。由于细胞不断分裂，头发从毛乳头或毛囊向外生长。
这个阶段可以发生在任何地方，从2年到6年，但实际的长度取决于基因。
退行期
接下来，是退行期。在这一阶段，毛囊开始收缩，切断了进一步供给头发的血液供应。
这个阶段持续约两周，为休息阶段做准备。
休止期
最后是休止期，此时头发处于休息状态。就是在这里，头发不再生长，正慢慢准备脱落。
毛囊将保持休眠1至4个月。在这一阶段的最后，头发将自然地从毛囊中解放出来并脱落。
据说，在任何给定的时间，我们有10 - 15%的发丝处于这种状态。
因为人类头部平均有大约10万个毛囊，所以我们的头发总是在同一时间处于多种状态。
所以不要担心，不要认为你所有的头发护理和努力都是徒劳的。