维生素D和脱发有什么关系?

维生素D与人类脱发之间的关系是暂时的。几项关于动物的研究都未能提供证据表明这与人类有关。用小鼠进行的研究表明,维生素D可以预防癌症治疗期间化疗导致的脱发,但这一结果尚未在人类身上得到复制。在老鼠身上的实验表明,维生素D在头发再生中也扮演着重要的角色,但是专家说,还需要更多的研究来证明维生素D和人类脱发之间的联系。

维生素D和脱发有什么关系?

缺乏维生素D不能被排除为脱发的原因,但没有确切的数据表明维生素D和人类脱发有联系。同样,研究也没有证明过量的维生素会导致或预防脱发。脱发是男性和女性脱发的临床术语。

研究人员在一项研究中寻找维生素D和脱发之间的联系,他们发现,在接受了鸡尾酒化疗药物的治疗后,暴露在高水平维生素D下的老鼠的脱发得到了预防。这项研究的结论是,维生素D的治疗可能取决于化疗中使用的特定化学物质和维生素D的水平。类似的化学混合物和用于动物实验的维生素D的有效水平还没有在人体上进行测试。

脱发通常会影响到头上的头发,但也会导致全身的脱发。一些患有这种疾病的人注意到,一侧的头发脱落更为严重。尽管男性和女性都患有脱发,但这与通常在男性身上看到的脱发不同,后者通常是家族遗传的。免疫系统减弱可能导致人类脱发,这种情况可能与父母传给后代的基因有关。

尽管缺乏将维生素D与脱发联系起来的临床证据,但一些维生素生产商仍在兜售脱发补充剂。虽然专家不推荐这种补充剂,但维生素D对钙的吸收是必要的。人体在接触阳光后会产生维生素D,但生活在阳光充足的气候下的人可能仍然缺乏维生素D。维生素D也存在于某些食物中,包括乳制品、添加了额外维生素的谷类食品和鱼类。

维生素D缺乏可导致骨质疏松症,特别是绝经后妇女,并促使儿童佝偻病。过多的维生素也可能是有害的。过量的维生素D会在心脏或肺部形成钙沉积。肾结石的形成也可能是由过量的维生素D引起的。