作为一个脱发重度患者，都！让！开！让我来装逼！不不，让我来分享！
在脱发问题上困扰已久，三年来我试过各种办法来拯救自己的脱发，包括各种洗发水、护发素、育发液，而且交了好多智商税买了养血生发胶囊、生发梳、按摩梳、发际线修复笔和“无中生有”发际线粉。
看到这里你应该已经猜到了，我的发际线已经是个大写的“危”字了！
我是通过米诺地尔让头发慢慢长回来的，这个后面有提到。
因为高中的时候头发就一抓掉一大把了，去看了下医生，医生说是脂溢性脱发，还说只要不是遗传性脱发就都有的救，又给我开了活力苏 糖肽胶囊 乌灵胶囊。
糖肽和乌灵都是胶囊就还好，活力苏是口服液，喝起来很苦，但是为了我的头发，再苦也不怕！但是后面也慢慢停掉了，因为脱发真的很难治，要长期才能见效，而活力苏也不能多吃，里面有何首乌，用多了会影响肝功能。
秃头女孩好难！
不怕苦、不怕难、不怕累、不怕麻烦，就怕苦了、难了、累了、麻烦了之后还是没效果。
之后看了另一个医生，问我怎么治疗的，又给我推荐了米诺地尔。
我知道我有一个姐妹也在用米诺地尔，就问她用的牌子咋样，结果她说自己过敏。
本来还想入手的我：
但是脱发问题依旧，每天都掉很多头发。
查了很多资料，发现米诺地尔确实是有效的。人的毛发生长有生长期、退化期和静止期三个时期，米诺地尔搽在头皮上，可以缩短毛发的静止期，从而间接提高生长期所占的比率，而且它还可以通过钾离子通道促进人的毛发生长、促进毛囊细胞的营养吸收等等。简单点来说就是促进血液循环、加速新陈代谢，从而促进毛发生长。
不管理论如何，在临床上，米诺地尔被证实为确实有效的。
所以我还是想要用米诺地尔，过敏的话可能看个人体质吧，好像也不是每个人都过敏的，于是我作死地向米诺地尔出手了。不过我对蔓迪有点阴影了，于是买的是HeyBro的米诺增效头皮精华液。
我的使用体验：
看到很多人说要保持头皮的干燥然后再上药，不过我是先把头皮用湿毛巾擦一遍，然后再把精华液喷到头皮上（注意不是头发上），之后用手指按摩几分钟，让头皮慢慢吸收药性。
涂完米诺地尔后，感觉还是比较油腻的，有点像好几天没洗头的感觉，但是第二天干了也就还好。如果还是觉得油的话可以用棉签沾一点然后涂在头皮上。我重点涂的部分是发际线那一块，还有头发中间突出的中分线。
我开始用之后才知道有狂脱期，但是也没有特别在意，刚好那一阵子是换季，头发本来就比平时掉得稍微多一点，所以也没有特别大的感觉。而且我重点照顾的额头比较光，要脱的话早就脱光了（笑哭）。
这个是我使用了大概三个月后的亚子，可以明显看到长出了一些小绒毛。发缝那里也长了一些小绒毛，侧边看的话有好多小炸毛，虽然梳头的时候看起来乱乱的，哈哈。
不过这个是需要坚持使用的，想要快速、立竿见影地见到效果的基本上是不太可能的。
我是使用了三个多月，大概九十多天吧，才慢慢见效的。
有些姐妹说用完会长毛，有的有会唇毛，但是不太严重，我自己并没有长，因为我每次用的时候都很小心，用完都会把之前脸上碰到过的地方用卸妆水抹一点，然后再用清水冲洗干净。
护发小技巧：
之前在护发上面花了N多钱，现在对护发这一块还是小有心得的。
1。正确清洗
不要小看这个，很多人洗头都喜欢抓，用指甲挠，我之前也是，尤其是痒的时候。但是那样对头皮的伤害蛮大的，因为头皮相对于身体其他部位的皮肤来说还是比较脆弱的，正确的洗头方法是用指腹搓洗，如果痒的话就反复搓洗几次。
2。使用护发素
这个大家早就知道了。我要说的是不同的顺序，之前在小红书上看到的：
在洗头发之前把护发素抹在发中和发梢（不会有人抹在头皮上的吧？），如果是长头发可以扎起来，短头发可以包起来，过个15—20分钟再去洗头发，先把护发素洗掉，洗完了再用一遍护发素。
护发素的话买超市那种便宜大碗的，用起来不心疼。我自己用的是拉芳，也有人说那个不好，反正看自己吧。
PS：这个方法适合头发干、硬、毛躁的人。
1。正确使用吹风机
使用吹风机的时候要保持低档或冷风档，这样不容易损伤头皮。换句话说，你头皮的毛囊比较害怕高温，所以不要开高温对着它吹，吹的时候保持一定的距离。
以上就是我的分享了，对了，可能有人会问养血生发胶囊、生发梳、按摩梳那些东西有没有用，我只能说好像心理安慰的作用更大一点，而且如果你是因为熬夜、饮食不健康等原因脱发的，改掉这些坏习惯比买胶囊和梳子有用~最后，希望看到这里的各位平平安安顺顺利利，许愿脱发的各位早日长出头发~