医生您好，年底植发好吗？过年应酬会比较多，植发后多久可以喝酒吃肉和运动？
发友您好，一般来说，植发后一个月内要忌酒、忌辣、忌油腻和发物（牛羊肉、水产物）等，否则容易引起头皮炎症，影响头发恢复。半个月内不要提拉重物，一个月内不要进行剧烈的身体运动。
距离过年还有11天了，这个时间段植发是最好的，为什么这么说呢？
1、效果好植发后脱落期一般在术后20~30天左右出现，在这个日期内，种植的头发都完好的长在头上，而且术后5~7血痂就已经掉完，效果是脱落期前最好的时候，以新形象回家过年岂不更好？被相亲的发友也不用因为脱发而尴尬了。
2、不喝酒每逢过年，走亲访友，见到许久不见的朋友应该喝点，但是常常喝起来就控制不住了，这个劝，那个敬，每每五脏庙都要受点损伤。现如今已进入全民保养的时代，身体是一切的本钱，大家开开心心聚一聚，少喝点酒，多一点关爱。
3、保持身材每逢过节胖10斤的魔咒，植发后可以避免了，趁这个节假日少吃些油腻辛辣的食物，好好养一养胃、身体岂不更好？毕竟以后有的是机会长回来。
4、多陪父母不要做什么“大动作“（剧烈运动），一年大多时间都在外面，父母想念又也不想影响咱们在外奋斗，作为中国最重要的节日，多在家陪陪父母，让父母享受一下儿孙膝下绕的幸福。
5、多一个人陪你过年术后有专业回访人员定期关心您头发的恢复情况，并给出针对性的治疗建议，回家过年，哪些能吃，哪些不能吃，可以随时咨询专业术后医生。