所谓思维定势，就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律做事，这件事在人类对待疾病上更是尤为突出。如生病了能扛过去就扛过去，抗不过去就吃药，能吃药绝不打针，更何况是手术，即使是微创手术接受度也是差强人意。也是就有好多发友咨询，不想手术还有哪些方式呢？下面小科根据不同的情况给您安利一些有效果的生发方法，您可以借鉴一下！
初期：刚开始或预感自己会雄脱的发友，可以通过形成规律的饮食及作息习惯、改变洗护方式、进行头部按摩等方式来控制及治疗。
（1）饮食上不要挑食，少吃高油高脂的油炸食品，可以多吃豆制品、多喝牛奶，能补充头发生长所需的蛋白质。
（2）不要熬夜，经常晚睡会导致内分泌失调，不利于头发的生长。
（3）经常对头皮刺激按摩能很好地促进头部的血液循环、增强发根的强韧度，抑制头发过多脱落。
对于已经形成M型、O型脱发的患者，简单的调理已经不能改变脱发的状况了，需要通过药物或植发彻底解决脱发问题。
脱发已经明显，可以用以下治疗！
非那雄胺
是FDA批准治疗雄脱的唯一一种内服药物，它利用调节激素分泌量的思路来治疗脱发。准确的来说非那雄胺作为5α-还原酶的抑制剂，可以阻断体内的睾酮被还原成不断攻击毛囊的双氢睾酮（DHT），最终目的就是减弱雄脱毛囊受伤害的剧烈程度，所以非那雄胺的作用就像是斩断了雄脱力量的源头，因此它的临床有效率大概在75-80%左右。
成年男性口服非那雄胺，用量谨遵医嘱。一般在3-4个月就会有明显效果，切记女性不可服用。
米诺地尔
是FDA批准的唯一一种外用治脱药物，它通过开放钾通道、降低细胞内钙离子浓度，刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，促进毛细血管的生成，同时扩张毛细血管，从增强毛囊健康的角度来达到对抗脱发的目的。
女性外用2%米诺地尔、男性外用5%米诺地尔，每天2次，每次1ml。轻中度脱发的有效率可达70%左右。
其实，还有一些其他治脱药物需要看发友具体情况才能开具，如铜肽素、安体舒通等。
激光辅助生发
通过波长在650nm的低能量激光对人体的照射，可以对细胞产生一些活性增强和血液循环加快等有利刺激，只需每周戴2-3次即可起到生发作用。
科发源ST养固技术：
为了能够节约毛囊资源，对原生发进行养固，调整头皮环境，可以采用ST养固技术。通过ST养固技术可给毛囊输送营养稳固、提升毛囊活性，减缓毛囊萎缩速度，ST活化、修复毛囊细胞、提升头发效果及维持效果更长久是无可否认的。
注意，这种情况不想植发也只能植发！
如果你的头皮非常光滑，看不到毛孔，只有稀疏的几根头发生长，这就是我们常说的毛囊闭合。这种情况，不管吃什么药，抹什么药，都不能长出头发了。则需要利用外科手术进行移植健康的毛囊才能解决。很多疾病，一开始吃药、调理，到最后发展到晚期了，只能做手术，头发也是一样。所以植发手术是最后一道防线，大麦植发「科发源植发」医院自1997年引进植发以来，不断的更新技术，从原来的创伤大，成活率低发友心理接受能力较差到如今的微针植发、大面积植发等，创伤性小，成活率高达96%以上，植发效果更加自然。真实可靠的案例，被众多的发友所接受。
所以植发手术越来越普遍，另外植发手术的价格和长期用药的价格相差无几。因此，之所以不想植发无非是自己心里一个结缔，应该放下内心的枷锁，重新找回自己的形象才是最正确的生发选择。注意，植发不是越早越好，也不是其他方法没有效果，只是如果处于脱发稳定期，其他方法没有效果的时候，一定要及时的选择植发，拖得越晚生发越难，钱财花得越多。
如果自己无法判断脱发阶段以及选择治疗方式，您可以来大麦植发「科发源植发」医院进行毛囊检测，再匹配相应的治疗方式，不要等到毛囊已经闭合的时候才想治疗。