洗头发,很简单的一件小事,却关系到人的身体健康。

现在有些年轻的小伙子和小妹妹,喜欢早上起床就洗头,

他们觉得这样子有利于整理出漂亮的发型,

因为形象对于年轻人来说是最重要的事情,

但是你知道早上洗头和晚上洗头,

哪个危害更大?早了解早改正。

早上洗头的坏处

早上起床洗头分为不同的情况,

如果是早上刚刚起来就去洗脸刷牙洗头的话,这样肯定是不好的,

经过一个晚上的休息睡眠,人体表皮的血液循环还是相当慢的,

要想达到正常工作的状态需要一定的时间。

所以早上刚刚起床就去洗头的话,会对头皮形成一个刺激,

这样会让身体感觉很不好。

晚上洗头的坏处

晚上10:00 到凌晨2:00处于我们头皮细胞的再生期和活跃期,也是身体机能重要的修复时段。

所以在晚上10:00之前洗头,能够促进头皮细胞再生。

洗头时用热水导致毛细血管舒张,水分蒸发,热量散失。

温馨提示:晚上洗头后,要有足够的时间让头发干透了才睡,否则当心早上醒来会头痛哟。

洗头禁忌

用力挠:很多朋友在洗头的时候,感觉到头皮痒的时候,总喜欢使劲的挠,这样会一定程度的挠伤头皮,适当的按摩最好,能促进头皮的血液循环有不伤害头皮。

冷水洗头:洗头的时候,尽量不要使用冷水,最好是使用温水来洗头,不能用冷水,太冰冷来刺激头皮,容易造成头痛,甚至脱皮等。