任何担心自己睾丸激素水平的人也可以考虑放弃或限制饮酒。这可能对男性来说尤其如此。

抑制睾酮的食物：酒精

虽然一些研究已经发现少量的酒精会增加男性的睾丸激素水平，但事实并非如此。正如发表在《当前药物滥用评论》上的一项研究指出的那样，长期酗酒或定期饮酒会导致男性睾丸激素下降。

该论文还指出，饮酒会导致女性睾丸激素水平升高。