脱发现象发展迅速,已经越来越普遍了。虽然导致脱发的原因很多,但大多都是因过度精神压力引起的脱发,即精神性脱发。治疗时,每个人都很担心会不会影响正常生活,那么,改善精神性脱发真的会影响生活吗?

精神性脱发的原理

头发的毛囊在头皮的表皮中作为组织结构生长,每个毛囊都被大量毛细血管包围,还有复杂的神经系统。这些神经系统可以使人感到疼痛或瘙痒等触觉,让人们避开危险。

当压力和情绪引起精神紧张时,这些刺激信号会被毛囊的神经系统所接收,人的头发肌肉会收缩,头发会直立,头皮组织肌肉层会收缩而导致充血,血流不畅,并且为毛囊输送营养的毛细血管收缩,引起局部血液循环障碍,在这种情况下皮脂腺也会分泌大量的油脂,导致头发生态变化和供氧不足,长期在这种情况下,就会导致脱发。

改善精神性脱发影响生活吗?

缓解精神脱发主要是心情舒畅和压力释放,对正常的生活和工作没有任何影响,只要不过度劳累,就可以逐渐缓解紧张的压力,脱发症状也会恢复正常。另外,如果想解决压力过大引起的脱发问题,应该从饮食和运动着手,如果脱发严重者,应及时去医院检查治疗。在日常生活中,应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白食物,多喝水,以补充身体所需的水分。

精神性脱发注意事项

首先,我们应该保持心情舒畅,精神愉悦。

第二,要合理饮食,不要熬夜。不要吃太多动物类食物,要有规律的生活,调整你的胃肠功能。

第三,控制洗发次数。一般来说每周洗两次即可,应选择洗涤效果好,刺激性小的洗发水。

第四,头部皮肤病引起的毛囊损伤导致的脱发,需到皮肤科就诊,积极治疗。

第五,精神性脱发治疗应该需要有耐心。头发生长是一个缓慢的过程,通常需要3到6个月或更长时间,所以患者必须配合医生的治疗,坚持不懈,才能取得满意的效果。