夏天如何保护头皮和头发

夏天快过去了,这里一年四季阳光充足,但是夏天,阳光更强,更强烈。如果加上户外活动时间的增加,这就意味着严重的皮肤损伤的可能性增加,包括晒伤。你身体的任何部位都没有头顶更接近这些刺眼的紫外线,关于夏天的时候怎么保护头发,请往下看。

事实上,根据美国疾病控制与预防中心的说法,暴露在阳光下或没有保护措施的头皮上的皮肤在短短15分钟内就会受到损伤。头皮晒伤会很疼,如果晒伤严重到一定程度,也会导致休止期脱发。这是头发稀疏的人最不愿意看到的,但头发稀疏或秃顶的人最容易被晒伤。

幸运的是,只要稍加护理和准备,你就可以保护你的头皮,防止在阳光明媚的夏季被晒伤。

头皮使用防晒霜

即使是那些每次外出都在脸上、手臂和腿部涂上厚厚的防晒霜的人,也会忘记在头皮上涂抹同样的防晒。除了喷雾和乳液,确保你也有专门用来保护你的头皮和头发的防晒霜。有很多防晒产品都符合这一要求,尤其是含有UVA/UVB保护的油,这些还可以保护头发本身免受阳光的照射,因为阳光会使头发氧化后褪色。

戴一顶帽子

戴上棒球帽、宽边帽或任何能让头皮完全不受阳光照射的帽子,都是让你在阳光下的时间最大化的好方法,。如果你不喜欢戴帽子,确保你能在伞下待足够长的时间,避免那些危险的光线直接照射你的头皮。

以上就是夏天如何保护头皮和头发的介绍,除了身体,我们的头部也要做好防晒。