现在人们的生活压力在不断增加，熬夜、加班、速食等，久而久之，很多人出现严重的脱发现象。那么，脱发的“元凶”是谁呢?脱发患者的病因都不同，下面介绍引起脱发的主要原因，希望患者可根据不同原因进行调理。
1. 雄激素和遗传因素
雄性激素源性脱发又称为：脂溢性脱发、男性脱发和遗传性脱发。此类患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。自头顶逐渐脱发，蔓延至额部，继而蔓延到整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。此种秃发，多属永久性脱发。
专家建议：可选用木梳或牛角梳梳头，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环;少食油腻及辛辣食物;勤于洗头，洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环，洗完后最好让头发自然干。
2. 精神性脱发
精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操、听柔美轻缓的音乐等，可消除精神疲劳。
3. 斑秃
斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，中医称之为油风、鬼舔头，以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发，边界清晰，脱发区头皮光滑为特点。神经精神因素被认为是一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。
在中医看来斑秃是由于肝肾不足，精血亏虚导致的。在治疗时，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可服用滋肝补肾、养血生发的营养品。
4. 营养代谢性脱发
食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。
注意饮食：少盐、少糖，不能挑食，营养均衡。
5. 化学性脱发
长期使用化学制剂：如庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引起脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。
6. 内分泌失调性脱发
由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调，导致脱发。如产后、更年期等。产后的脱发大多是生理现象，6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。更年期女性脱发主要是因为激素失衡，专家建议，更年期女性应遵循“四舍五入”饮食法则，就是要少脂肪、胆固醇、盐和酒;增加摄取植物蛋白、抗氧化、钙、高纤和水。
7. 物理性脱发
物理性脱发是由于空气污染、阳光暴晒、高温、放射性辐射、机械性摩擦刺激等物理原因而导致的脱发。机械性脱发是因某些特殊的发型造成头发脱落，如女性的辫子、发髻等发式使头发长期受到拉力，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。
建议：不要将头发扎的过紧;减少紫外线的照射;减少烫染头发的次数，汤染头发时间最好间隔三个月以上;减少使用电吹风的次数，自然干最好。
8. 感染性脱发
感染性脱发是由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发。主要有头癣、秃发性毛囊炎、梅毒性脱发等。最有效的方法是早期发现病因，并针对性地治疗。多通风、按摩、促进头皮血液循环。