提早出现「满头白发」 医师提醒:骨质疏松、心脏病恐找上门

拥有一头乌黑亮发,是显年轻的象征。但如果年轻人长白发,可能是身体出问题了!医师指出,提早出现白发的原因,多数是因为血液循环不佳,这时受影响的不只是头发颜色,还会导致骨质形成不良,得到骨质疏松的机率提高4倍,欧洲研究也发现,「少年白」得到心脏病的机率是一般人的5倍。

提早出现「满头白发」 医师提醒:骨质疏松、心脏病恐找上门

白发被视为「智慧」的象征,但出现在年轻人身上,则要担心是否身体出状况。

人的头发可以呈现黑色,是因为黑色素细胞的缘故,但到了30岁以后,黑色素细胞就会开始耗损,平均每十年耗损8%-20%,到了50岁以后,头发半白是正常的老化现象。

但有些人明明还很年轻,不到40岁就开始长出许多白发,这是因为黑色素细胞不太健康,有可能因为「血液循环不好」,或是「抓头皮伤到黑色素细胞」,而提早出现白发。

中医上有个说法,「白发出现的位置对应身体五脏六腑的疾病」,像是如果白发出现在额头,可能代表脾胃、肠胃功能不好,如果长在两鬓,则代表肝脏功能不好。以西医来看,出现白发的年纪较早,多数是因为血液循环不好,得到骨质疏松的机率也是一般人的4倍。

良好的血液循环可以维持黑色素细胞的健康,如果血液循环不好,对于造骨细胞也会有影响,欧洲曾经研究过2千名40岁以下,提早出现白发的年轻人,发现得到心脏病的机率是常人的5倍多,与血液循环不佳有关。

维持乌黑亮发的关键,「最根本的方法就是戒烟、戒酒、控制体重」,这三项是最容易伤害黑色素细胞的。江坤俊建议,可以观察父母出现白发的年纪,如果父母30多岁就出现白发,自己也在类似年纪就有白发,那可能是基因问题,但如果父母50几岁都没有白发,自己30几岁就满头白发,那要小心是「身体已经出问题了」。