女人烫染发却狂掉头发? 3招养发小技巧 先从不要天天洗头开始

夏天到了,对于头发来说,除了不停染发外,长时间在外面照射太阳,也容易伤害发质。对于女生来说,一头有光泽的秀发,可以充满魅力,所以在夏天的护发密集度,也是最高的,但要怎样才能照顾好自己的头发呢?

女人烫染发却狂掉头发? 3招养发小技巧 先从不要天天洗头开始

不要天天洗头

要保护头发的光泽度,建议不要天天洗头,因为太过于频繁的洗头,在头皮内的油脂与头发间的油脂,容易受损,或被清洗掉了,然而最天然的护发产品,其实就是自己分泌的油脂,一旦受损了,不仅养发来不及,头皮可能也会出状况喔。

当然一整天在外面,会接触到肮脏的空气,头发上会沾染些尘,建议如果不想要天天洗头,可以在枕头上,放置一块枕头巾,并时常的替换,才不会为了养发,结果连皮肤的健康也牺牲了。

女人养发小技巧

一、选对洗发产品

对于洗发产品,每个人都会针对自己的头皮性质、头发属性,去认真挑选所需。然而当妳长期使用同一种洗发产品时,会发现,怎么功效不如当初的好,油性头皮也渐渐出现出油的状况,建议应该每隔两个月,就换一种洗发产品或是洗发产品的品牌。

因为不同的品牌,出来的效果与营养供给是不同的,一旦头皮适应了,就会觉得越来越无感。

二、染烫发的周期性拉长

夏天到了,有一头美美的发色,是每个女生都非常希望的,由于黑色会让人在夏天看起来,太过于沉重,一但染了头发,就要不停地补染、补烫让头发维持在最美丽的状态。

但如果长久下来,又染又烫的,头发就容易出现分岔、易断裂、头皮敏感等症状,建议一年里不要超过3次的染烫,如果已经染烫的人,可以一周护发一次,在洗澡前抹些护发产品(含有精油类型),再用热毛巾包裹着,时间到了再连着洗澡一起洗掉,不但不浪费时间,让秀发光泽度更好。

三、挑选护发的食物

许多食物,其实除了针对皮肤的作用之外,对于养发也有不错的效果:

1.黑豆:长期吃黑豆可以让掉发的问题,舒缓许多,建议可以喝些黑豆浆,在早餐的时候,搭配着早餐更好。

2.黑芝麻:可以喝些坚果饮,可以让有效改善发质脆弱的问题。

3.鸡肉:拥有许多蛋白质的肉品,当妳身体吸收了这些成分,有助于修复头发分岔的问题,让头发的光泽度UP。