头油引发头臭问题 每天洗头都无帮助 发型师教你5个秘诀改善

不知道女生们是否有这样的困扰,明明都有认真洗头,但头皮还是会飘出令人尴尬的头油味,到底是哪个环节出了问题?这次小编特地请教了专业发型师,帮大家揪出最常见造成头油味的原因以及改善方法,赶快笔记啰!

头油引发头臭问题 每天洗头都无帮助 发型师教你5个秘诀改善

为什么头皮会散发头油气味?

头皮会出现尴尬的头油味,除了跟天气变热、温度潮湿有关,也会受到饮食、生活作息、压力等影响,例如太常吃油炸物、辛辣食物、经常熬夜等,也可能是未正确的清洁,这些都会造成头皮不正常的出油。若放任头皮出油问题不管,脏污、油脂会长期堵塞毛囊,久了也可能会导致掉发问题。

改善头油味TIP

1. 清洁头皮

很多人都会疑惑,明明都有洗头,甚至还天天洗,但为什么还是有头油味? (甚至有人刚洗完就立马有味!)专业发型师点出,其实多数人根本没有确实清洁头皮,大家都应该建立正确观念,所谓的洗头,指的是「头皮」清洁,而不是着重在洗「头发」,毕竟会造成出油的来源都在头皮!洗头时应取适量的洗发产品加水搓洗后再往头皮带,不要直接将洗头水抹在头发上,容易洗得不均匀,且要利用指腹轻柔的按摩松动头皮的油脂及脏污,切勿用指尖抠抓会造成敏感或头皮过度清洁,至于发丝的部分,要冲水前再顺着带到过即可。出油旺盛者,一个礼拜至少帮头皮进行一次头皮的大扫除,去除多余老废角质,帮助头皮上油垢及污垢的代谢。

2. 依照头皮属性挑产品

女生们平常都怎么挑选洗头水?很多人都习惯以「发质」挑选,像是受损发、毛躁发,但其实挑洗头水时应该「头皮属性」为主,也就是干性头皮、油性头皮、中性头皮,通常头皮容易有油臭味者,多属于皮脂分泌旺盛的油性头皮,建议可以选择油性头皮专用的产品如控油型,如果使用到高滋润度的产品,反而会增加头皮毛囊堵塞的危机。想要改善发质的话,就能依发质挑选对应的护发产品。

3. 使用温水洗头

很多人洗头时喜欢洗很高温的水,认为这样清洁力更好,但高温会带走头皮过多的油脂,反而加速头皮油脂分泌,也容易伤头皮。建议只要使用温水清洁即可,一天洗头次数也不宜太多,过度清洁都会造成出油状况更严重。

4. 洗头后务必吹干

很多人会偷懒直接省略吹头发的步骤,特别是长头发的女生,常常洗头后就直接用毛巾将头发包着,或是放任头发自然干,但头皮处于高温又潮湿的环境,很容易会滋生细菌,若没吹干直接睡觉,隔天起来头气味就容易比较重。 (如同洗衣后放到隔天才晾的道理)洗完头发后,可以先使用干净的毛巾将发丝水分压干,再利用风筒将头皮及头发吹至全干,避免让头皮长时间处在高温闷热的环境。

5. 少吃油炸、辛辣食物

饮食习惯也会影响头皮的状况!常吃油炸物、辛辣食物或是糖分摄取太多,都会刺激油脂分泌,建议饮食还是要均衡营养,多补充新鲜蔬果,也要懂得抒发压力,因压力也会造成头皮出油。