身体磨砂膏是一种皮肤产品，由将胡桃、海盐、燕麦或杏等粗颗粒悬浮在凝胶中制成。虽然今天有许多面部磨砂膏可用于去除面部皮肤，但身体磨砂膏用于去除死皮。再往下是身体磨砂的好处。
1、促进年轻肌肤
使用身体磨砂膏的一个巨大优势是它们可以轻松去除皮肤上的死细胞，这些死细胞通常会使人的皮肤看起来无光泽和暗沉。随着年龄的增长，皮肤细胞更新的速度会减慢，不需要的皮肤细胞会在皮肤表面堆积，导致皮肤出现片状和干燥。尽管如此，使用有效的身体磨砂膏可以快速去除这种皮肤的死细胞，从而揭示下面的新细胞。皮肤立即看起来更健康和年轻。
2、用于仿晒
越来越多的人选择自行晒黑来代替阳光对皮肤的伤害。使用自动晒黑剂，你可以在不穿泳衣的情况下获得好看的晒黑效果。在使用最合适的晒黑产品之前，首先使用身体磨砂剂清理皮肤。清除皮肤上的死细胞是为了确保晒黑者不会让皮肤过度变黑，否则会导致皮肤出现斑点。擦洗身体时需要注意的主要部位是肘部和膝盖，那里通常有大量多余的皮肤细胞堆积。
3、皮肤保湿剂
通过使用某种身体磨砂去除皮肤死细胞的温和作用，可以更好地吸收保湿剂。为了获得良好的效果，建议使用含有杏仁油等天然油的身体磨砂膏，因为它通常会在去角质过程中滋润皮肤。
虽然身体磨砂膏本质上不是侵入性的，但皮肤受伤的人不应该使用它们。