葡萄柚精油是葡萄柚皮被压扁后残留下来的东西。这是一种浓缩油，含有从葡萄柚皮中提取的芳香化合物，常用于芳香疗法和其他整体疗法。葡萄柚精油的植物学名称是柑橘。这种薄油呈淡黄色至黄绿色，保留了葡萄柚的香气和风味。
海绵压缩法是从柑桔果实中提取挥发油最常用的方法。将水果纵向切开，去除果肉，将果皮浸泡在温水中，使其变得湿润柔韧。然后，挤压果皮，使汁液收集在海绵上。在整个过程中，海绵数次被挤出，萃取物被收集在一个容器中。然后将提取物从水和其他化合物中分离出香精油。
每吨(约907公斤)新鲜葡萄柚，可以提炼出1.5磅(0.06公斤)的精油。大部分葡萄柚精油来自生长在加利福尼亚、巴西和以色列的葡萄柚树。它的保质期很短，在被氧化之前必须尽快使用。当保存在一个密闭的深色玻璃瓶中，在一个凉爽的地方，估计葡萄柚精油可以保存一到两年。其他类型的精油可以保存6至8年或更长时间。
有几种方法可以使用葡萄柚精油。这些方法包括在按摩油或洗浴水中滴几滴，加入扩散器或喷雾器，或将其加入护肤霜或面膜中。芳香治疗师、自然疗法医师和其他整体护理专业人员使用葡萄柚精油进行多种治疗。
葡萄柚精油被认为可以缓解抑郁，缓解肌肉疲劳和僵硬。它也被用来缓解紧张疲劳和提升一个人的情绪。这种精油有时被添加到乳霜和乳液中作为脂肪团的治疗，以治愈和预防痤疮和调理皮肤。
葡萄柚精油还有其他的健康益处。据报道，它有增进食欲、促进排尿、使身体免受毒素侵害和保护伤口免受感染的功效。有些人在他们的清洁产品中使用葡萄柚精油，因为据说它是一种很好的消毒剂，有一种奇妙的柑橘香味。