虽然脱发往往与年龄增长有关，但重要的是要认识到，每天有许多头发从身体上脱落。从婴儿期到成年期，头发一直在生长。头发必须经历三个阶段:生长期、脱落期和休止期。在大多数情况下，这个周期大约需要6年才能完成。
头发数量
头皮上有10万到15万个毛囊，但它们并不是在同一时间经历同一阶段的毛发生长。这意味着每天一定数量的脱发是完全正常的，不需要担心。在大多数情况下，头发会有规律地脱落，并会随着周期的重复而重新生长。
每天掉发数量
然而，要确定一个人在正常的一天里平均掉了多少根头发是很困难的。一些专家认为每天掉50到100根头发是正常的，而另一些专家则认为每天平均掉200根头发。然而，任何超过每天200根的头发都应该被认为是过量的。
脱发因素
关于脱发的正常现象有很多误解。在标准测量范围内，脱发的速度可以根据你的年龄以及遗传影响而变化。如果你超过30岁，而你的父母正在与脱发做斗争，你可能会发现自己比一般人脱发更多。然而，一个没有影响的因素是，你是否定期理发。剪短你的头发不会使它更厚或更有弹性。同样，请记住，戴帽子并不会导致脱发，除非帽子太紧而阻碍了血液循环。事实上，当你在户外的时候，帽子是经常被推荐的，因为它们能够保护皮肤免受过多阳光照射造成的伤害。
总结
尽管市面上有很多非处方产品声称能够预防、阻止或减缓脱发，但它们的效果令人怀疑。如果你担心脱发，最好的办法是在决定治疗方案之前和保健专家讨论一下这个问题。