一波操作辣眼睛生发10根好高兴

锵锵锵锵。。。。。。请分享你见过的“辣眼睛”事件!

小A:兄弟把内裤外穿扮超人,

博女神眼球。唔哈哈哈。。。。。。

小B:闺蜜今天的“如花”妆,

超“辣。。。。。。。辣。。。。。。眼眼睛”,哦嘿嘿嘿。。。。。。

小C:。。。。。。。

小D:。。。。。。

今天我们要说的辣眼睛,不是爆笑满堂的逗比,也不是不忍直视的现实,更不是惨剧人寰的闹剧,它是:一款蔬菜。

它不仅能生发,还能去屑止痒,抑菌消炎;它不仅圆润有型,美味可口;它还随处可见,便宜好买;虽然剥它时泪流满面,吃起来却清脆可口。你可能猜到了,它就是家喻户晓的洋葱。

1/洋葱的对头发的好处

??满足头发所需各类元素

洋葱在喜欢沙拉的国家被誉为“蔬菜皇后”,是公认的健康食材。洋葱中富含的钙、钾、磷、碘、硒、钠、蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素,以及唯一被发现含有前列腺素A的食材,让它足以能够担当“皇后”殊荣。

洋葱中的硒元素、维生素B群和各类微量元素,是头发生长必不可少的物质。

??促进头皮血液循环

洋葱中前列腺素A有扩张血管、减低血液粘稠度的作用,因此在促进头皮血液流动循环方面有一定的作用。多吃洋葱能软化血管、保持血管弹性,高血脂、高血压、糖尿病患者,可适当多吃些洋葱摄取前列腺素A。

??维持头皮健康生长环境

洋葱中含有的植物杀菌素,有很强的杀菌防腐能力,对于改善头皮生长环境,杀灭头皮真菌有很好的效果。

洋葱中的胡萝卜素和大量的维生素B类E类,可用于对脱发的辅助治疗。

洋葱中的花青素,有抗击头皮氧化衰老,清除自由基。在抗击皮肤老化的同时促进皮肤血液循环,让皮肤保持光泽。

洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化,改善内分泌失调,对于由内分泌失调引起的脱发有一定的缓解作用。

2/洋葱的使用方法

外用

将洋葱水捣烂成汁,涂抹于头发和头皮上,能强化毛囊营养吸收,刺激毛囊生发。同时对于由真菌感染引起的头屑、头痒,也有非常好的功效。用洋葱汁洗头,能够滋养发干,使头发光泽顺滑。

国外的皮肤病学杂志曾经有一项有关洋葱汁生发的调查研究,与会者建议斑秃患者用洋葱汁擦拭头皮,一天两次。这六周中,87%的参与者认为头发已经重新生长。

注意:洋葱中含有蒜辣素,对头皮和头发有一定的刺激作用,对某些人来说蒜辣素容易引起过敏,所以用量要小,也不适合长期使用,使用不好容易适得其反。

内服

洋葱的内服就是:吃它。因为外用过敏的人群比例比较大,而作为蔬菜吃的方式可能更适用于大多数人群。

?生吃凉拌

生吃洋葱,不会破坏其中的营养成分,最有利于发挥有机硫化物的健康功效。生吃最好选择黄色和白色的洋葱,水分比紫色的多一些,口感也稍甜,辣味更轻,适合大多数人群。(由于洋葱味道比较重,生吃之后记得去味哟!)

?洋葱汤

有一种法式洋葱汤,在西方餐桌上比较常见。咱们国内有番茄胡萝卜洋葱汤,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,番茄富含维生素,多吃对头发自然有好处,做法与普通汤羹相似。

?炒洋葱

洋葱切开后在空气中放置过久,或者高温加热,会使有机硫化合物含量减少,所以一般建议生吃,不要长时间搁置。而对部分不喜欢生吃洋葱的人来说,短时间清炒也是可以的,短时间快炒后,洋葱的辣味消失,脆脆的口感还在,味道照样很美(Ps:紫色洋葱好像更适合快炒)。

洋葱的效用很大,使用得当的话,不仅能为头皮带来良好的生长环境,还能刺激头发生长,促进头皮血液循环。

但是,洋葱中的有机硫化物可能会刺激胃黏膜,对于胃溃疡等胃部疾病的人来说最好炒熟了吃,或者少吃。