这8件事不用植发也能轻松应对脱发烦恼!

曾经提到脱发,大家想到的大多数都是中老年男性群体,然而在如今,一提到“脱发”、“秃头”之类的字眼,下至“00后”上至“70后”都会不约而同的感叹:脱发让人心塞,我太难了。

植发手术确实是解决脱发问题非常有效的手段,但也不是所有的脱发问题都得植发。知道以下8个知识点,让你轻松应对脱发问题!

1、发量整体上很多,但是发际线越来越高

发量整体很多,只是单纯的发际线上移,有这类困扰的大多数人都是因为扎了过紧的马尾或丸子头,很多男性也会因为工作关系总是长时间戴假发套,造成头发过度牵拉,导致发际线上移。

针对过度牵拉造成的脱发问题,建议大家不要总是把头发扎得过紧,也不要长时间束发,日常多梳头多按摩头皮,让毛囊代谢通畅,给头皮提供足够的营养。只要好好养护,发际线自然会回春的。

2、染烫头发之前不脱发,烫染后脱发严重

出现这个问题,这说明在染烫头发的过程中,头皮和毛囊受到了灼伤和刺激。

解决这个问题,需要做的是进行清洁头皮,同时将洗护用品换成适合敏感头皮使用的产品,强化头皮的屏障功能,慢慢养护。

3、头发数量本身很少,发丝细,掉发严重

关于这个问题,就不得不说一个很心塞的事情:如果头皮天生的毛囊数量就不多,那真的是没辙。

再来说头发细软的问题,主要是头皮环境较差,毛囊没有办法给予发丝充足的营养。要改善这个问题,除了使用滋养类洗护产品,强健发丝,还要注意饮食,多补充一些脂肪酸和蛋白质。

4、头发又粗又多,出油严重有头屑,掉发很严重

在脱发的同时,如果也有头痒、出油、头屑的问题,很可能是真菌感染造成的。这个时候要做的事情不是防脱,而是要先做抗真菌护理,比如外用复方酮康唑洗剂。

5、掉发根部的小白点是毛囊吗?

掉发根部的小白点并不是毛囊,而是皮肤油脂氧化干掉的硬块,这种属于正常情况,不要担心。

6、发质细软,不掉头发但是总会断

头发掉落之后,如果末端没有小白点,就属于断发,通常这种问题都是发丝不够强韧导致的,建议平时用一些含有角蛋白和氨基酸的洗护产品来滋养发丝。

7、减肥期间发际线没后移,就是头顶见头皮了

不科学的减肥方式会造成营养不良和内分泌紊乱,造成日常摄入铁元素和脂肪酸成分不足,引发脱发,所以节食减肥要不得,运动减肥的同时也要注意营养摄入的均衡。

8、脱发吃点什么好呢?

内外同时调理有助于头发生长。平时可以多吃一些含有蛋白质、不饱和脂肪酸、铁等元素的食物,比如黑芝麻、深海鱼类等。

如果需要口服药物,必须先去医院就诊确定脱发原因(如皮肤科,内分泌科)。