季节交替期,温湿度变化剧烈,不稳定的天气,造成皮肤容易变得敏感,头皮毛囊活性减弱,皮肤科医生指出,近日因掉发困扰而就诊的比例增加约二成,其中又以雄性脱发族为主。

掉发分为内因性、外因性,前者就是遗传导致的雄性脱发,后者包括空污、生活作息、压力、饮食、季节转换等。雄性脱发其作用机转和“雄激素”有关,而这种激素是男女体内都存有的荷尔蒙,雄性脱发族群的头皮毛囊对雄激素的作用较为敏感,造成毛囊萎缩,头发逐渐变细、掉落,最终形成不可逆的脱发。

据医生表示,门诊有位23岁男性,从高中时期就开始脱发,一问才发现家族里爸爸、外公都有雄性脱发,最近换季掉得更严重,找工作也面临瓶颈,一旦压力大、自信心低落,恐让掉发情形更严重。

近年门诊观察发现,雄性脱发患者有年轻化趋势,“80年次以后的很多,最年轻的患者只有14岁。”目前国内批准的雄性脱发药物共有3种,但只限成年患者服用,未成年病患只能靠擦药控制,该名14岁患者在擦药2年未见恶化。

平常选择不含硅油、蜡等配方的洗发水;保养时避免高温吹整,减少染、烫次数,使用宽齿梳取代细齿梳,以免拉扯头皮;饮食方面,应摄取富含优质蛋白、多锌、铁质与维生素E的食物,并且找到适合自己的纾压方法,避免落发。