苹果被认为是促进头发健康的水果，青苹果的叶子和表皮的糊状物对治疗头皮屑和促进头发生长有奇效。这种膏体也可以用作洗发水。涂抹青苹果汁也是一种简单的自制疗法，可以加强头发，促进头发生长，防止脱发。苹果还能平衡头发和头皮的pH值，治疗头皮屑和脱发问题。

有利于头发生长的水果：苹果

如何使用

制作带皮完整的苹果汁。

把头发弄湿。

把苹果汁倒在你的头发上。

20分钟后用洗发水和清水洗净。

你可以一周用苹果汁涂一两次头发。