维生素是人体必需的氮化合物。不同种类的维生素是维生素A，B，C，D，E和K。除这些维生素外，我们的身体还需要其他必需的营养物质和矿物质才能发挥其正常功能。多种维生素基本上包含人体必需的所有维生素，营养物质和矿物质。它们以补充剂和胶囊的形式提供。多种维生素中这些物质的含量与健康专家建议的每日剂量一致。
由于环境质量和我们所吃的食物不断恶化，均衡饮食的摄入不足以满足人体对基本营养素和维生素的需求。因此，必须采取糖浆和胶囊形式的多种维生素补充剂。与它们相关的好处是：
1、多种维生素可防止胎儿发育畸形
孕妇摄取的大部分营养都转移到发育中的胎儿上。因此，重要的是它们必须摄取足够量的多种维生素，以满足不断成长的婴儿的需求。这将有助于防止由于维生素缺乏引起的任何形式的畸形。因此，建议孕妇在怀孕的前三个月服用多种维生素。
2、帮助预防疾病
体内特定维生素的缺乏是造成体内严重缺乏疾病的原因。例如维生素A缺乏会导致夜盲症，维生素E缺乏会导致皮肤疾病等。应服用多种维生素补充剂，以帮助预防各种缺乏疾病。
3、在压力下保持身体健康
多种维生素可以通过两种方式帮助压力很大的人。首先，他们可以补充所需数量的必需维生素和营养素。其次，压力公式有助于改善紧张和压力情况下的智力和持久力。
4、预防身体其他疾病
每天摄入多种维生素可降低罹患心血管疾病和其他疾病(如癌症)的风险。
5、改善整体健康
多种维生素含有几种必需的营养素和不同的维生素，它们的综合作用改善了人们的总体健康状况。维生素E有助于中和存在于体内的有害物质，有助于维持健康的皮肤，并改善体内的血液循环。维生素C是一种抗氧化剂，可防止人体形成由于各种氧化反应而在体内产生的自由基的有害作用。这导致更好的新陈代谢，更好的消化和更好的人的整体健康状况。同样，其他维生素和矿物质也以某种方式有助于维持人的健康。
研究和研究证明，多种维生素有益于改善所有年龄段人群的健康。但是，重要的是咨询健康专家，以找到您的身体所需的多种维生素补充剂。这是您可以为自己和家人提供的最佳医疗保健。
