如果你厌倦了花高价购买瓶装立顿绿茶产品,你可以用更少的钱混合一种美味的替代品。此外,饮用柑橘类口味的绿茶有助于身体吸收更多的抗氧化剂。最重要的是,你可能已经在家里放了一些食材。
步骤
1、煮4杯水。将两个立顿绿茶包放在一个大水罐里,将开水倒入。静置20分钟左右。
2、取出茶包,加入一些酸橙汁或一些酸橙调味包。加入约1/4杯糖或10份一份的代糖。加入1/4茶匙橙汁,搅拌均匀。
3、把茶放在冰箱里冷却。你也可以加入冰块来更快地冷却。
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