毫无疑问，雌激素和脱发是有联系的，但是有一些特定的因素决定了雌激素水平对头发的影响程度。作为衡量健康的主要指标之一，当荷尔蒙失衡时，头发生长通常是最先受到影响的区域之一。让我们来看看雌性激素失衡和脱发之间的联系。
什么是雌激素？
雌激素是指一些主要由卵巢分泌的女性性激素。雌性激素负责女性的身体特征和特征，与男性荷尔蒙睾丸激素的作用相反。尽管男性确实有一些雌激素，女性也有一些睾丸激素，但在大多数情况下，主要荷尔蒙的水平阻挡了异性荷尔蒙的作用。
对女性来说，雌激素在身体中有几个关键作用，包括：
调节月经周期
减少肌肉
促进头发生长
控制身高
减少身体的毛发
预防抑郁症
雌性激素对我们的身体和情感健康极其重要。
雌激素和脱发有什么关系
雌激素会减缓头发生长周期中的生长期，也就是生长期。这意味着你的头发在任何时候都可能处于生长阶段，这也是为什么女性的头发通常比男性多的一个重要原因。
记住，高雌激素水平压倒了睾酮的影响。这意味着它可以帮助防止与男性荷尔蒙自然相关的脱发。事实上，研究表明雌激素甚至可以刺激新头发的生长。
雌激素对脱发的影响在怀孕期间最为明显。在怀孕期间和哺乳期间，高浓度的雌激素会使女性的头发比正常情况下更浓密、更健康。
低雌激素和脱发
怀孕期间，高雌激素水平会促进头发生长，而低雌激素水平则会产生相反的效果。
低雌激素水平在绝经期最常见，但任何年龄的女性都可能发生。随着雌激素水平的下降，睾酮的更大影响缩短了生长期，随后的脱发通常是渐进的，但随着时间的推移会变得很明显。雌激素水平的变化导致的脱发往往在整个头皮上都可见，或者在头发变宽的部分明显，而不是像男性秃顶一样，头发缺失或呈马蹄形。
女性在怀孕后脱发是很常见的。通常情况下，这是由于雌激素水平恢复正常，脱落了怀孕期间多余的毛发。通常情况下，头发会恢复到怀孕前的厚度。不哺乳的新妈妈也应该考虑在怀孕后服用头发生长维生素来平衡她们的头发生长周期。
雌激素主导地位
雌性激素是女性体内的一种强大的激素，过多的雌性激素会导致雌性激素占主导地位。女性由于围绝经期荷尔蒙波动或肥胖，可能会有过多的雌激素与孕酮有关。
在雌激素达到高水平之前，你的身体通常会分解并使用它。但是当我们的身体产生过多的雌激素而黄体酮太少，并且我们不能足够快地代谢它时，这种不平衡会导致抑郁、疲劳或脱发等问题。
雌性激素脱发的解决方案
有各种各样的天然和药物解决方案来对抗由雌激素引起的脱发。如果你认为你脱发是由于荷尔蒙失衡，首先测试一下你的雌激素水平，看看你的雌激素水平是太少还是太多。
如果你雌激素过多，你可以通过保持肠道健康和避免像白面包和白米这样的精制碳水化合物来帮助你把体内的雌激素水平降至正常水平。同时，避免食用任何经过激素处理的肉类。如果你的雌激素水平较低，解决方法包括减少压力，健康饮食，定期锻炼。
不管你的雌激素水平是高是低，一旦发现就马上解决这个问题是明智的。有了正常的激素水平和医生的建议，你的头发生长很快就会恢复正常。
