基本上，最好的治疗精油取决于一个人试图治愈的疾病。药用精油可以局部使用，如柏树用于静脉曲张，或口服，如在食物中加入生姜帮助消化，或在芳香疗法中加热使用，如与薄荷一起减轻压力。除了识别哪种油最适合哪种情况外，了解如何购买精油以及如何安全使用精油也很重要。
局部使用的精油包括治疗痤疮与柏木，尽量减少静脉曲张与柏木，并减少疤痕和治疗伤口。有些人成功地使用茶树油来清除虱子，茴香可以帮助治疗瘀伤。许多按摩师使用精油混合物来治疗疲劳和疼痛的肌肉。这些油可能包括茴香、罗勒。其他治疗肌肉甚至骨骼和关节疾病的精油包括治疗关节炎和风湿病的洋甘菊和肉桂。
使用精油治疗某些疾病需要部分或完全摄入。有时，精油可能会添加到常规的食谱中。其他时候，稀释的部分油可以应用在内部。例如，一个人可能会在早餐中加入生姜来帮助胃部不适，或者他可能会添加柠檬草来帮助肠胃胀气和帮助消化。茴香可以帮助治疗口臭，丁香花蕾可以帮助缓解牙痛。
吸入某些精油可以帮助愈合。例如，桉树可以帮助缓解充血，薄荷和檀香都可以帮助缓解压力。薰衣草通常被用来帮助促进平静和睡眠。可以用在房间喷雾，或者在水中加热油并吸入蒸汽。
精油可从网上和亲身健康和保健商店，药房，和百货商店。最好购买深棕色或钴蓝色的精油瓶，因为这些瓶子可以保护精油不暴露在光线下，并保持有效。要知道，用精油来治疗几乎不需要涂抹或摄入未稀释的精油。几乎所有用于治疗的精油都应该用载体油稀释。任何想要用精油来治疗的人都应该和有经验的医生谈谈，告诉他适合自己健康问题的精油、使用方法和稀释方法。
