嚼口香糖的影响最近的研究结果表明，口香糖对消费者有几个好处。

为什么嚼口香糖对你有好处

食欲抑制

嚼无糖口香糖有抑制食欲的好处。由于咀嚼时向大脑发送的信号表明胃正在接收食物。午餐后每小时嚼三次口香糖会使受试者少吃零食。

缓解胃灼热

口香糖可以帮助减轻胃灼热，因为它会产生额外的唾液。唾液过多会减缓食物和饮料沿食道的运动。

减少焦虑

一项研究表明，当人们承受比正常水平更高的压力时，嚼口香糖有助于减轻焦虑。嚼口香糖可以增加受试者的血液流量，从而减轻压力。